拿什么拯救你，我的头发！！！！！！！！

xtgg · 发表于 2013-11-21 14:43:56

cokecat 发表于 2013-11-20 16:12
运动！有氧运动！补充雌激素！合理饮食，健康生活！适当补充雌激素。
我已经没辙了，这是我现在能做的 ...

有氧运动真的有效果吗？这个我还真没研究过，我上周买了点黄豆粉，想通过这个来补充雌激素呢，过段时间来汇报

xtgg · 发表于 2013-11-21 14:47:13

suruo0221 发表于 2013-11-20 18:00
短时间的中等强度和极量强度运动后血睾酮水平升高。长时间运动训练或力竭性运动会使血睾酮水平降低

急性运 ...

有氧运动真的是需要毅力的，我是坚持不了的

suruo0221 · 发表于 2013-11-21 14:53:50

亲们好象都错误理解了我贴的那段内容，我看了那段东西的感受是，大多数的运动会导致睾酮（即雄性激素）增加，只有那种把你累得精疲力尽的运动，因为某些原因会使雄激素下降。我记得看过北大医院杨淑霞医生的一个发友问答，她的说法是：运动会引起一过性的雄激素增高。

xtgg · 发表于 2013-11-21 15:04:42

最近两天又在开始吃精乌胶囊和活力苏了，昨晚十点半上床睡觉，一切从头开始吧，为什么就是找不到一种有效的方法呢让头发可以健康的生长，这两天在研究松针茶，不知道有没有人喝过，听说松针对脱发是有帮助的，等我入了服用之后再做汇报

xtgg · 发表于 2013-11-25 10:29:39

看来早睡对头发是有一定的效果的，上一周基本十点左右就上床了，配合中药，挺见效的，昨晚洗头情况还算满意，上周不老林一共喷了四次

ameng · 发表于 2013-11-25 12:44:48

好久没有来这个帖子了。
我还是要天天洗头。
虽然不洗头也能坚持2天，但是我不洗难过阿。。。。
我后来还是做了B超了。内膜太薄了。
雌激素好像也在正常范围值里面，但是还是偏下的那种。
洗头头发掉的少了很多。
我同事去华山看脱发了。
医生说她免疫力低所以脱发。。。这不她又感冒了。

单曲循环 · 发表于 2013-11-25 16:53:11

不知道楼主现在头发如何了，期待上照。

xtgg · 发表于 2013-11-27 16:40:53

ameng 发表于 2013-11-25 12:44
好久没有来这个帖子了。
我还是要天天洗头。
虽然不洗头也能坚持2天，但是我不洗难过阿。。。。

你同事能查到原因总归是好的，这个只要吃些药物就能恢复了，像我这种完全查不出的真是悲催，我上周开始有喝黄豆和黑豆粉，也想给自己补充点雌激素，还在网上订了松针茶，等我喝段时间还说效果，我一周洗两次头，应该还算正常吧

xtgg · 发表于 2013-11-27 16:42:41

无名之辈发表于 2013-11-25 16:12
看到LZ的头发了，干枯发黄，是典型的营养缺乏性脱发，不能节食了，产后为了小孩也应该多吃一点，现在有一种 ...

这是什么宝贝啊，能给个全称嘛，我去搜搜看

xtgg · 发表于 2013-11-27 16:45:57

单曲循环发表于 2013-11-25 16:53
不知道楼主现在头发如何了，期待上照。

两三个月的努力，只要有两周稍稍放松贪玩晚睡，以前的努力就全部成浮云了，我这又给自己重新定了个期限，希望能坚持一年，争取可以给大家带来些正能量，并以此贴来监督自己！

单曲循环 · 发表于 2013-11-27 16:50:42

楼主加油！祝早日拥有一头秀发。

我想安静呀 · 发表于 2013-11-27 20:45:25

ameng 发表于 2013-9-9 16:42
恩。我是空腹验的。
太吓人了。。。
我这次吃了避孕药之后。发现好像头发掉的少了。。。。 ...

你吃了避孕药了呀。吃了多久呢？都是如何吃的呢？吃的时候有没有配合螺内酯呢？
我也想加避孕药了，但是我现在还没有男朋友

我想安静呀 · 发表于 2013-11-27 20:46:08

小鱼嘟嘟发表于 2013-9-25 17:06
亲我也看到过这个方子不敢试不用问问医生能直接服用吗？

这个方子我吃了一个月，但是没有什么效果，是因人而异的吧

ameng · 发表于 2013-11-28 08:47:26

我想安静呀发表于 2013-11-27 20:45
你吃了避孕药了呀。吃了多久呢？都是如何吃的呢？吃的时候有没有配合螺内酯呢？
我也想加避孕药了，但是 ...

9月份第一盒。
现在11月份是第3盒吧。
没有吃螺内酯。就光吃避孕药

我想安静呀 · 发表于 2013-12-2 19:27:44

ameng 发表于 2013-11-28 08:47
9月份第一盒。
现在11月份是第3盒吧。
没有吃螺内酯。就光吃避孕药

我喜欢的你头像，你是自己吃的还是遵医嘱呢？一天吃多少？我看很多人都是吃三周停一周的，而且有说吃了就不能随便停了的，不然会脱发更多的

suruo0221 · 发表于 2013-12-3 07:16:18

我喜欢的你头像，你是自己吃的还是遵医嘱呢？一天吃多少？我看很多人都是吃三周停一周的，而且有说吃了就不能随便停了的，不然会脱发更多的

亲，如果吃达英或优思明，是要吃２１天停５天的，药盒上有说明的。吃了避孕药，停药是否脱发，看人，但雄激素脱发的，当然会掉，掉得会相对恐怖，剧烈的休止期脱发。

xtgg · 发表于 2013-12-3 10:11:40

大家想补充雌激素可以尝试黄豆+黑豆+小麦胚芽，磨成粉，每天喝两勺，还可以喝一点葛根茶，据说葛根茶的大豆总黄酮的含量要高于黄豆很多倍，楼主最近刚刚在尝试这种方法

ameng · 发表于 2013-12-10 12:27:50

我想安静呀发表于 2013-12-2 19:27
我喜欢的你头像，你是自己吃的还是遵医嘱呢？一天吃多少？我看很多人都是吃三周停一周的，而且有说吃了就 ...

哈哈，我也喜欢他。
买了他1月份的见面会的票子。
药我是避孕用。是自己吃的。
我觉得效果不错。
另外我在看中医调月经量。。
发现吃了1个月的药之后。好像头发掉的比以前少了。。。。
我这次第三天洗头，我发现掉的不多阿。。

ameng · 发表于 2013-12-10 12:29:03

xtgg 发表于 2013-12-3 10:11
大家想补充雌激素可以尝试黄豆+黑豆+小麦胚芽，磨成粉，每天喝两勺，还可以喝一点葛根茶，据说葛根茶的大豆 ...

我有吃首乌，芝麻。核桃等等磨的粉。。
葛根茶那么厉害？
葛根不是号称丰胸嘛

我想安静呀 · 发表于 2013-12-13 20:09:05

ameng 发表于 2013-12-10 12:27
哈哈，我也喜欢他。
买了他1月份的见面会的票子。
药我是避孕用。是自己吃的。

那还挺好的，但是我现在不能轻易加避孕药呀，因为我还没有男朋友呢，也有人说这个药吃了就不能停，不然掉得会更多。

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