我的好头发回来了---------------------------辛酸用药经历

丝巾

楼主继续啊，我也在为妈妈苦苦寻觅治疗脱发的良方

ybg

这个补血的适合GG吗

从头开始521

我也要吃点补血 的东西...

shimly

LZMM加油，等待你出现啊！

艾薇儿

我的经验写到这里就完了，呵呵，可能有很多人追了半天文，想着我最后是不是要出一个稀奇古怪的方法来治疗脱发，而且有奇效，结果最后就是这么简单的问题，觉得很没劲吧？但是经过我7年多的经验来看，很少有东西能够立刻见效的，曼迪算一个，精油算一个，养发粉算一个。但这些东西都不是长久之计。而且用曼迪短期之内不能生孩子的，精油也是（容易流产），养发粉说是中药成分，其中有没有激素也不好说，而且这些办法都有用老的一天，总有一天，你会发现外用的东西，对脱发一点作用都没有。所以还是要靠内调才可以。我曾经也不知道，寻寻觅觅，用了很多乱七八糟的办法，图，抹，敷，家人开玩笑说，我是自己在用大规模生化武器折腾我自己。

    我们的身体发肤和五脏六腑都有关系。身体哪里不好，最先反映出来的，肯定是皮肤或者毛发的变化。只有身体内部健康，头发皮肤才能健康漂亮。

    接下来的帖子主要是补充一些上面漏掉的我用过的治疗脱发的方法，比如吃黑芝麻花生或者是黑豆，还有苏肝颗粒，露华浓生姜等等，这些东西不能说没有用，但有的见效太慢，有的治标不治本。写出来给大家做个参考。上面留言的回复，还有答疑我也会写在后面。

祝看此帖的每个人都有健康的身体，健康的头发。

青春绚丽

前两天买了防止脱发的精油 就是轻轻地按摩头皮5-7分钟 也用热毛巾敷在头发上 过半小时再洗头发

才用了几次 所以效果不是很明显 等用一阵子再看吧

按ＬＺ说的　这个东西用久了　是不是就越来越没有用了啊．．．

cake

我也成为FANS了，加油！

菲菲

姐姐写的真好，我没有迷迭香，光加薰衣草可以吗？

2008

感谢分享经验~马上就去学倒立~~！

艾薇儿

黑芝麻，核桃的谎言

    看到过很多人脱发后开始狂吃芝麻核桃治脱发。这些东西确实对头发很好，但是对脱发很好吗？哪位脱发的朋友能站出来说，因为吃了这个东西头发不掉了？

    记得以前，我天天发愁头发的时候，姥姥炒了好多芝麻，装在一个大罐子里面让我天天吃。那时我也是每天狂吃这些传说中对头发很好的东西，其中包括黑豆，头发确实有变黑，但是照掉不误，而且很容易上火长痘痘。后来明白了一件事，这些食物中都含有很多油脂，想想看芝麻油从哪里来的，还有核桃，之所以没有人拿他去榨油，只怕不是因为它含油少，而是因为壳太硬，不好取仁吧。这些油脂对头发的生长会起作用，但是我们在大量食用的时候，实际上等于是抱着油瓶子在给自己灌。如果饮食上油脂摄取再没有节制，很容易让脱发加剧（当然我说的是在‘狂吃’的情况下）。

    那么，应该如何食用呢？我的建议是如果吃的话，吃一点芝麻和核桃，只能是每天吃一点，不能过量。另外，芝麻最好是炒过后，碾碎了再吃，这样更容易被身体吸收。这样的方法对脂溢性脱发的作用基本上是可以忽略不计，至少我吃过以后是这样，即使有效果，也非常非常慢，需要持之以恒，对于想立刻止脱的人不适用，但是对于头发白，发质不好的人却比较管用，还是一句老话，管用是建立在持之以恒的基础上。

艾薇儿

楼主继续啊，我也在为妈妈苦苦寻觅治疗脱发的良方
丝巾 发表于 2010-1-4 12:10

    根据我的经验来说，中年人掉头发，一半是和心情、气血有关。我妈妈有段时间心情不好，也是狂掉头发，后来我把她接到我身边来，不再每天接触那些烦心的事情，她心情好了竟然头发狂长，长了一脑袋的小绒毛，现在头发也都长回来了。建议你观察一下妈妈平常的心情怎么样，睡眠怎么样，气血好不好。掉头发的原因有很多，大多数外用的方法都是治标不治本，建议还是慢慢的内调。

wujingni227

我现在就每天一勺黑芝麻，慢慢来吧，回家找个中医调调肠胃，我脾湿血热肾阴阳两虚。。。呵呵，头发要好才怪了，我想请问下，我头发很少很细，如果一天不洗第二天就非常油，我试了一个星期三四天不洗，但是出油任然没有改善，是不是应该去找中医调调呢，这出油忒不正常了，以前没出油头发也少来着

tyler

回复 141# 艾薇儿


   我维生素用的是德国Altapharma泡腾片，香橙味的，泡腾片还能让我多喝水。MM善存有泡腾片吗？

陈燕

回复 141# 艾薇儿

楼主现在头发恢复的怎么样了，多少天洗一次，大概掉多少呢？运动时是每天的吗？

艾薇儿

这个补血的适合GG吗
ybg 发表于 2010-1-4 12:31

    当然了，但男生都很懒，坚持才能有效。瑜伽男的也可以做哦，我说的这些男女都适合做的。男生也要尽量克服不按时吃饭的毛病。

艾薇儿

前两天买了防止脱发的精油 就是轻轻地按摩头皮5-7分钟 也用热毛巾敷在头发上 过半小时再洗头发

才用了几次 ...
青春绚丽 发表于 2010-1-5 12:29

我用精油的时候，效果很好哦，我用的是佰草集的薰衣草+迷迭香各一滴。如果是用润丝法，就用基底油调和，如果是用洗发法，就直接加到洗发水里面。洗发水的成分越简单越好。精油的方子时间用长了以后，我们的身体慢慢的会对精油不敏感，效果也就越来越差。我之前天天洗头，天天用，用了半年才把方子用老，所以MM至少在4-5个月内不用担心这个问题了。而且正好可以借这个机会把你的洗头频率以及身体状态调整到最好，不用等到方子用老的那一天，你可以不再用精油了。

艾薇儿

姐姐写的真好，我没有迷迭香，光加薰衣草可以吗？
菲菲 发表于 2010-1-6 10:51

    效果不太好，我试过，起控油效果的，主要是迷迭香。

艾薇儿

感谢分享经验~马上就去学倒立~~！
2008 发表于 2010-1-6 10:56

    嗯~呵呵，每天一分钟就足够了，增进头部血液循环，既有利于头发，还有利于护肤，据说容祖儿和茱莉亚罗伯茨都是这样美容养颜的哦。

艾薇儿

我现在就每天一勺黑芝麻，慢慢来吧，回家找个中医调调肠胃，我脾湿血热肾阴阳两虚。。。呵呵，头发要好才怪 ...
wujingni227 发表于 2010-1-6 11:42

    MM的头发只是发质不好，不脱发吧？头油多，我也是一路这样走过来的，调节身体内在是控油的关键，首先要补好脾胃肾，慢慢内调。黑芝麻少吃，上面也说过，油性太大。健发比治脱发容易，MM多吃健发食物，多运动，有个好心情就好了！这是个漫长的过程，把一头好头发寄托给洗发水是不可能实现的。

Angel利利

艾薇儿

你在呢，我现在正为脱发的问题烦恼
看了这么多
我也不知道那种方法适合自己
我现在有在吃中药
可是头发依然很油
发质还很不好
你可不可以加我好友
我真的有很多问题想向你请教
我不想走太多的弯路
头发现在掉的好可怜
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