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我回来了

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发表于 2016-11-26 03:15:52 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
你们记得我吗?2014年发了第一帖,吃菲娜两年多了,还是恶化。不过这和我自身睡眠很晚,撸管也有关系,期间度他都上了,几个月完全无效,又转回非那。沉迷过游戏,那段时间熬夜疯狂玩,忘了头发的烦恼,可终于还是回归现实。这个月,发现自己的头顶已经恶化到无法掩饰的地步了,所以又开始抑郁害怕起来,怪只怪自己。。。目前一直2.5mg浦列安,然后用手头皮按摩,尽量早睡饮食清淡杂粮粥,重新治疗。。(晚点上照)
现在想请问前辈,浦列安什么网站买能保真啊,市面上有假的浦列安吗

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 楼主| 发表于 2016-11-27 12:58:42 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
上照,对比照如下:

3年前刚发现脱发时。

3年前刚发现脱发时。

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 楼主| 发表于 2016-11-27 13:00:40 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
这是现在

干发

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 楼主| 发表于 2016-11-27 13:03:06 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
这是湿的  弥漫性稀疏。。。
IMG_6914.JPG

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 楼主| 发表于 2016-11-27 13:05:06 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
期间吃过1mg,后来2mg,后来三个月度他也没啥动静,又转回非那,最近一年多,2.5mg浦列安为主。。。。。怎么办  大神们救我

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 楼主| 发表于 2016-12-1 15:08:11 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
论坛的人气怎么了,既然这样  ,就当做我的战斗日记吧,本人留学党坐标北美,今天买了露得清的煤油洗发水和仁山利舒,治疗头皮油脂,明天开始!目前每日5mg,即将加量10mg,尽请期待

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发表于 2016-12-1 17:23:34 来自手机 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
再帅15年 发表于 2016-12-1 15:08
论坛的人气怎么了,既然这样  ,就当做我的战斗日记吧,本人留学党坐标北美,今天买了露得清的煤油洗发水和 ...

我就服你

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 楼主| 发表于 2016-12-2 08:54:32 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
本帖最后由 再帅15年 于 2016-12-2 08:56 编辑

记录第二天。发现头发日渐松软稀疏,就连正面也开始有一道沟会露头皮,本想着要脱得厉害就用增发纤维掩盖几年,然而发现我这种蔓延稀疏的,用增发纤维效果也不会好,总结自己反省人生,吃非那2年多,度他都吃过3个月,唯一没能改变的是生活习惯,撸、晚睡是最大的恶习,自己平时还有多汗症,咽喉炎,十分虚弱。要想改变必须改善生活作息,光靠非那真的没用!!!!以下是目前的一些策略:
1.死也不撸不xx(但有极品女朋友一枚,所以每天亲热都会受刺激),所以从今天起与女朋友身体保持距离,保持尊重
2.每天2-3次手指按摩头皮,按摩同时弯腰(类似倒立原理,不管有米有用)
3.木梳梳头300下每日
4.杂粮粥每天弄点
5.豆浆每日一大杯
6.加强打球等有氧运动
7.坚决提早睡眠
8.清淡素食为主
9.各种身体按摩(手指,耳朵,腰,固肾功)
10.非那!!!!!!!!!!!!! 非那 非那。虽然两年多无效还恶化了,但如果不吃,可能我现在更惨。目前加到5mg,过几天开始10mg。尽请期待。

做到以上10点,坚持半年,就这样。。。

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 楼主| 发表于 2016-12-2 12:23:51 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
跑了步一身汗,喝完杂粮吃点虾睡了。

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发表于 2016-12-2 13:13:17 来自手机 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
感觉并没你所说的恶化,

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 楼主| 发表于 2016-12-4 13:59:19 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
记录第四天,前几天发现自己曾经不露头皮的地方有两处都开始漏了,可见最近恶化严重。属于整体稀疏。昨晚半夜醒来,竟迟迟无法入眠,深深地恐惧和对未来的担忧,吓出一身冷汗。这样的恐惧,为什么要我去承受。脱发三年, 仍然无法接受自己脱发的现实,帅气阳光的我怎么就这样了??足足三年了,我还在问自己:这不是真的吧。相信这些感受发友们都懂。 生活失去了乐趣,不敢吃好吃的,不敢做想做的,工作休息睡觉,脑子里都只有头发的事情。
抱着深爱的女朋友,担心着某一天我的脱发严重到无法遮盖,她会不会不再爱我。想到这竟不由自主的把她抱得更紧。其实最麻烦点就是半脱不脱的状态,真脱得极其严重了,索性做个织发和女朋友坦白,然后也就没负担了。
然而生活总是未知的,我只想为了自己的自信律己克制地坚持一次,也许能逆天改命,就算失败,也不会后悔。
每天梳头、禁欲、按摩、黑芝麻、杂粮豆浆清淡饮食运动。最近看了戒色论坛找信心,发现唯一的问题是每日与女友亲热都会动淫邪之念,不利于彻底戒除恢复。
这权当是我的日记,也望各位战友多多交流,多多帮助,坚持信念,等待恢复!

情况其实更严重,侧面都露头皮了

情况其实更严重,侧面都露头皮了

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 楼主| 发表于 2016-12-4 14:01:42 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
真希望一觉醒来,这一切只是一个梦。 晚安。

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 楼主| 发表于 2016-12-6 13:32:14 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
第六天,继续禁欲,杂粮粥每天坚持,黑米为主。 同时豆浆基本当水喝,还是有点贵的(本人国外党)。不知道喝这么多豆浆会不会乳房发育     每天按摩固肾功,最近还研究汤姆练习法,无论是不是有用,总没有坏处,心态还好,坚持一年看看,还不行就认命下半辈子戴织发。
我加拿大这边根本无法买非那(医生开方子给开1mg就不错了,很谨慎。我要10mg每天,怎么可能够我吃),所以想5mg每天外加锯棕榈,不知道各位有何看法。

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 楼主| 发表于 2016-12-9 12:48:23 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
论坛这人气也是低的可以 怎么了。。今天开始应该是掌握了汤姆练习法,虽然头皮运动幅度不大,但应该是这么回事。该坚持的还是在坚持,杂粮豆浆黑芝麻糊,还学习了鸟飞式和固肾功锻炼,篮球也在打,可头发今天情况好糟,好薄好薄,从来不漏头皮的侧面开始漏了。早晨吹头发时掉了一身。软榻无力的头发,接下来争取早睡。这东西  心态一定要好。每天看着自己可爱的女朋友,就担心未来,现在她还没留意到我稀疏的头发,总有一天再也遮不住。好怕失去她。加油吧!

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 楼主| 发表于 2016-12-9 12:58:17 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
另外,昨天开始每天两粒锯棕榈早晚一粒共320mg,也算对菲娜的辅助吧,目前没法吃10mg非那(国外买不到,国内运不过来)要不然早上10mg非那了

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头发达人灌水先锋分享达人终身荣誉资深会员荣誉版主论坛元老

发表于 2016-12-9 20:25:35 来自手机 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
OMG

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 楼主| 发表于 2016-12-11 14:33:06 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
仍然坚持,明天学站桩,最近肯定是戒色戒断反应,掉发多,虚汗更严重。相信都会好的

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发表于 2016-12-12 23:25:25 来自手机 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我现在吃了快10个月了,从6月开始一天早晚一粒5mg非那,感觉恢复还是很慢,两边额头还是稀疏,不过发线却回到以前没有脱发的时候,所以我也不知道有没有效,可能我没有禁欲是其中一个原因

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发表于 2016-12-12 23:25:31 来自手机 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我现在吃了快10个月了,从6月开始一天早晚一粒5mg非那,感觉恢复还是很慢,两边额头还是稀疏,不过发线却回到以前没有脱发的时候,所以我也不知道有没有效,可能我没有禁欲是其中一个原因

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发表于 2016-12-12 23:25:32 来自手机 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我现在吃了快10个月了,从6月开始一天早晚一粒5mg非那,感觉恢复还是很慢,两边额头还是稀疏,不过发线却回到以前没有脱发的时候,所以我也不知道有没有效,可能我没有禁欲是其中一个原因


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