男人脱发注意事项，哥几个都进来看了啊

喜欢花生

脱发的几个哥们肯定都是心照不宣，男人有什么毛病男人最清楚，我在这里把男人脱发注意事项给大家发出来，希望朋友们能引以为戒

男人脱发注意事项一、避免暴晒：日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
合理控制上网时间：过多上网打游戏是造成男人脱发的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。

喜欢花生

男人脱发注意事项二、合理饮食：男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

喜欢花生

男人脱发注意事项三、适度洗发：洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

喜欢花生

男人脱发注意事项四、远离烟草：吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。这里强调一下，抽烟真的是危害特别大，尤其是咱们脱发的就更不要碰烟草了

喜欢花生

男人脱发注意事项五、莫长久戴帽：长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

喜欢花生

男人脱发注意事项六、 减少染发烫发：经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

喜欢花生

男人脱发注意事项七、放松心态：男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

喜欢花生

大概就是这些内容了，朋友们一定要谨慎过日子啊，咱们不说过的跟和尚似的，但是该注意的地方都要注意啊

帝皇篇

给赞了，话说这个写帖子的风格是哪儿来的

小笨

帝皇篇 发表于 2015-11-26 21:40
给赞了，话说这个写帖子的风格是哪儿来的

他抄袭我的！！！！哈哈哈

喜欢花生

小笨 发表于 2015-11-26 21:40
他抄袭我的！！！！哈哈哈

用你的帖子那是宠幸你，赶快啥也别说了，我这个男人脱发注意事项写的怎么样