关于我的脱发历程和治疗刚开始脱发的朋友看看 应该有用的

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本人酷爱长发，从小到大一直都是一头乌黑的长发 在上学期间全校男生我头发是最长的，长发就是感觉潇洒  帅。言归正题 我是07年底开始脱发，当时并没有注意  感觉自己头发很多  掉点也没关系的 后来越掉越多  也没有去看治疗过，就买瓶霸王洗发水 用过真的不再脱发了，用完一瓶不脱发就没有在用了，时隔半年时间《08年中》又开始脱发了 又买了霸王用了，可这次就没有效果了，但脱发不是很严重  就一直这样了，09年换了工作 需要上夜班  脱发就越来越严重了，下半年就去华山医院看脱发，可是医生也说不清楚，我说给我做个检测 ，也不给做  医生说做检测也没用，我问那怎么办呢？医生说给我开点药吃吃看  去医院就得听医生得  我只好答应吃药治疗，医生首先就问我身上带了多少钱，我说就得三四百元《其实我当时身上一千多块的》医生就给我开了四百元得中西药，有一瓶米诺和几盒中药制剂，吃完药一点效果都没有  后来就没有在治疗过。2010换工作 不在上夜班，改变生活规律 早睡早起 和改变饮食习惯 多长粗粮 新鲜的水果和蔬菜 多吃对头发好的食物，比如  核桃  黑芝麻  黑豆  香蕉  海带  胡萝卜 这些食物 网上都可以查到的还要多做运动 ，改变这一切之后 真的不脱发了一直到现在，因为想把以前掉的头发长出来，现在在用米诺和非那雄胺，已有两周了，用药期间不但没有效果 反而脱发比以前更严重了我查资料 咨询专家，说这是正常的 要米诺要三四月才有效果，哎我怕我等不到效果脱发就掉光了。最后补充一点本人爱吃咸的  同样的我要比别人多放好多盐，专家说食盐过多最容易脱发了，可能是我以前吃盐太多了吧，现在全吃清淡的了11年开始本人该吃全素食了 感觉很好

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这是用药以前的

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用药以后的  两周就变这样了

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吃素也可以防止脱发的，不过要科学吃素，不要一下子就戒掉肉食，那样对身体不好，需要过程 荤菜 到吃素食需要两三个月的过程，等身体一点点适应就好了，为了自己的身体 和 保护地球环境 请各位多吃素食

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我的职业是健身瑜伽教练，从2010年开始练瑜伽后 真的不在脱发 又配合食疗 也长了不少头发，但没有完全恢复，想完全恢复 所以现在才用药物治疗 ，刚开始脱发的朋友可以练练瑜伽多做倒立才配合饮食 不要熬夜 早睡早起，保证你不在脱发，我个人经验 信不信由你

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瑜伽虽然简单 但自己不能乱练的 最近找个瑜伽老师教你一下，肩倒立   头倒立  鸵鸟式    轮式         叩首式    犁式     蝎子式      铲斗式  增延脊柱伸展式 ，可以有效的治疗脱发  轻微的脱发可以完全治疗好，严重的 脱发 只能止脱   不能生发

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默沙东

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如果不是遗传性脱发和病变脱发，早期脱发 的 只要改变生活规律  和饮食习惯 多做运动  一般都能 止脱的，我是07年脱发的 但一直不严重所以也没有 治疗 09年工作上夜班，脱发严重了才开始治疗的，治疗是没有什么效果  主要是我没有改变生活规律和饮食习惯，从2010年改变这一切之后，一直到现在用药之前  都不在脱发了还长了一些头发  但不能完全恢复，我想把以前掉的头发长出来  才用米诺和非那雄胺的 ，用药期间又开始脱发了 还很严重，  我咨询过专家  说用药第一月脱发增多 是正常的，要三四个月 才能看到效果。我只是把我个人经验分享给大家参考的，信不信有你们，我个人认为一般的脱发和生活规律  饮食习惯有很大的关系，刚开始脱发的  只要改变这一切  不用药物治疗 也会好的

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俺是穷人，请问有便宜的药吗???，俺去好多药店都没有卖这类药的，最后去南京路 第一药店才买到的，俺问了，药店人员说这是最便宜得了,这个药真TMD太贵了，这两年我不脱发了  是想把以前掉的头发长出来  没别的办法 才买的，

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完全两码事

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非那雄胺片 效果不错，用药15周  恢复这样