食疗防脱发吃什么最有用啊

懒虫娃娃

除了核桃君之外还有没有什么东西比较适合咱们掉头发的人吃啊，不喜欢吃核桃，发苦，还干巴巴的切糕又买不起，有说吃坚果好的，坚果差不多和切糕一个价了，前段时间坛子里的大神们给我鉴定了，产后脱发，肯定是不能吃药的啊，只能食疗防脱发，本来嘴就刁，加上怀孕生孩子这两年过着小主的生活，越来越挑剔，稍微不可口我都不愿吃，看了一些食疗防脱发的食谱，除了何首乌就是核桃黑芝麻胡萝卜，我觉得弄一大碗这玩意儿放我跟前我得把桌子掫了（zhou了），我这个字用的对吗，挑了好半天觉得这个像。

今天中午又炖的乌鸡汤，乌鸡哥虽然皮是黑的，但好像也不长头发吧，我没有什么遗传脱发之类的情况，就是生完孩子哗哗掉，只要吃好了肯定能长出来，各位大神有什么好的食疗防脱发方子别藏着啊，拿出来分享分享，好吃的我做出来给你们打包，包邮哦亲~么么哒

懒虫娃娃

Rusherz 发表于 2015-11-26 14:55
问食疗防脱发的问题说明你不关注我啊妹子，我前两天刚发了个帖，找了几个炖肉防脱发的，再给妳发一遍吧，看 ...

多谢大神

懒虫娃娃

然然最旺 发表于 2015-11-26 15:01
多吃白肉，就是鸡鱼什么的，多吃高蛋白的东西，头发的主要成分是蛋白质，多吃这些
...

嗯恩  好

懒虫娃娃

山吹小绿 发表于 2015-11-26 14:59
多吃蔬菜水果也是有好处的，维生素家族对头发健康很重要

多谢多谢