护理好头发的关键在洗、梳、理

野蛮西西

护理好头发的关键在洗、梳、理。
  头部生发部分的皮肤，有很多汗腺和皮脂腺，分泌汗液和皮脂，它们的分解产物，再加上皮屑和角化细胞，以及大气中的灰尘，很容易积聚在头发里面，所以，要使头发光洁健美，必须保持头发的清洁卫生。
   洗发可除皮屑和灰尘。但在洗发要根据头发的性质，掌握其间隔时间，讲究洗发的方法。
一般说来，油性头发，即皮脂腺分泌较多，头发油光光的，要一至七天洗一次。干性头发，即头发枯燥无光，要十天至十五天洗发一次；中性头发，性质界乎两者之间宜每周洗发一次。
春季空气干燥，头发所含水分和油分很容易被蒸发，致使头发枯燥无光泽、无弹力。而且头发干燥还会产生静电吸住灰尘，污染头发，影响皮脂分泌，产生角质脱落，使头皮发痒造成头发损伤、脱落。这时，如条件允许，可根据头发的性质，适当缩短洗头时间。夏天，因汗液和皮脂的分泌增加，为保持头发的洁洁卫生，洗发次数要勤些。
洗发的方法也要注意。洗发前，要先将头发梳理一下，使头发松开，使一些失去活性头发头皮上脱落，然后再洗。洗时不要用力过猛，否则会刺激头皮。洗发的水宜在37-38℃，换水时，不要等水冷后再换，因为皮屑污物遇到冷水时仍会留在发间。由于头皮与头皮表面或20-50度的角度，朝一定的方向生长，如顺其生长方向梳洗，就不易使头发受损，如逆其方向梳洗则易使头发脱落或折断。洗头时，不要乱抓。
使用肥皂也很有讲究。肥皂能洗涤污物，人们常用肥皂来清洁头发。肥皂以含碱的多少区分有3种：硬皂，含碱较多，如洗衣皂；软皂，含碱量在025%以下，如各种香皂；过脂皂，不含碱。油性头发，洗头可爱和肥找；软皂和过脂皂适用于干性头发和中间型头发。使肥皂也得适可而止。当头部屑多时，肥皂使得愈多，鳞屑产生得也就愈多，而头发就愈容易脱落。
头发应当经常梳理，梳头不但可以梳去头发上的灰尘和皮屑，使头发梳理整齐；而且经常刺激头皮，促使头部皮肤的血液循环，增加毛囊的营养和均匀皮脂膛的分泌，有利于头发的生长。在农村，有不少老年妇女喜欢用篦子篦头，常常过分地牵拉头发，使头发早脱。所以梳头，选用稀齿有弹性的梳子为好。钢丝刷有一定的好处，但小孩不宜使用。梳头时，用力要均匀，不要硬拉，以免拔掉头发。梳子要保持清洁，最好用自己的专用梳子，经常用10%的氨水洗刷。
理发也是护理头发的一个重要方面。如果长久不理发，头发就会变细，甚至出现分支，颜色变淡。而经常理发，对头皮是一个机械性的刺激，可促进头发的新陈代谢，加速头发的生长。而有的青年留起长发，既不常理发，也不修剪，其实这不利于发的健美。
烫发能做出美观大方的发型以及保持发型。但一般来说，烫发以每半年一次为好。如果两三个月就烫一次会使头发变黄、发脆、易折，并失去光泽和弹性。特别是干性头发的人，不宜经常烫发。如要烫发，上电时间也不能过长，因为干性头发长时期电烫以后，更易发黄、脆弱。有头癣和头皮损伤的人不宜烫发，以免引起头皮感染。有的人为了保持漂亮的发型，甚至一个月也不梳头、洗发，这并不能使头发健美。
妇女扎发的习惯并不好。日本曾经有个时期妇女的头发普遍地变得稀疏了。究其原因，原来是妇女中流行一种发式，就是把头发齐根部扎得很紧，头发得不到充分的营养，自然容易脱发。我国也有人作过一些调查，又是女孩子把发辩扎得能直立起来的，毛发都比较稀疏。所以，扎发辫时不要把头发扎得太紧，以免使头发根部受到压迫，发生头发脱落。