我从脱发到现在头发变粗变黑变密的经历，还在冶疗中。。

scamboby

      看到大家脱发的痛苦，我觉得我有必要把自已的冶疗过程说出来，免得大家花冤枉钱，上当受骗 。
      本人今年36岁，工作，事业单位员工，同时自已在外开办了一家软件公司，售自已写的软件。工作面对电脑，经常是十二点睡觉，另外有十几年时间长期受感情问题拆磨，从五年前开始，头发开始掉，已经出现了明显的斑秃，我才开始重视这个问题，本来我长得还一表人才的，现在出现这样的情况，心情很压抑。开始正视这个问题后，我就想办法，首先在网上查，知道现在头发掉国际上公认的只有两种办法保止法和米诺地尔。一种付作用相当大，影响性功能，另一种也有付作用，米诺地尔。我当然就选择米诺地尔，在网上买了一年的米诺地尔5%r的落健，每天涂啊擦的，效果真的很不明显，最为痛苦的是刚开始用的可兰，头皮痒不说，还让我原本的头发掉完了。
      其它的什么洗发水，在淘宝上查了很多，只要是觉得评论还可以，店家宣称有效的我都尝试，可以说，效果基本没有。请大家不要再尝试费这些冤枉钱了，用我的办法，我现在不光头发在长，手臂上的毛也在长，很可怕。
      本来想长篇大论把我的冶疗过程和寻医过程写下来，不过时间有 限，我只把我现在的生活饮食写几点供大家参考。
        建议：坚决不要去医院，医院的医生现在都没医德，我去过，所谓的协和的专家顶多给你开两瓶曼迪，再搭售很贵的洗发水。
        不要在淘宝上买宣称有效的很贵的秘方，都是骗 人的。
        落健有效，不过效果很微而且是终身要用5%的原装进口美国的落健我每天擦2遍，坚持了一年，效果很差，弄不好还让你头发掉一大片。不要用可兰，国产的什么米诺地尔，一般是浪费时间和精力，浪费你冶疗的时间。
      掉头发的原因我不讲了，大家查一下都知道。我的主要方法是中西结合，饮食调理、锻练身体，半年的时间头发快恢复到以前的水平，而且手壁上也长了很多毛，精神状态和以前不可同日而语。
      1.西医：服用BNC的bition,这是一种促进头毛生长的物质，平常食物中含量很少，专门补充能有效促进头毛生长。
     2.中医：主要有首乌、黑豆、黑芝麻、枸祈、早晚一次、再配六味地黄丸
     3. 每周 135 ：太极拳练习，这一项非常重要，打了之后头顶冒汗，神清气爽，自我感觉对头毛很好。
     4.每周坚持二次打羽毛球，让身体出汗促进血液循环。
     5.平常多吃水果，少吃大鱼大肉，早睡觉

我现在的身体，和以前真的变化很大。

照我的去做，你的头发很快就能长出来，这是长久的永不掉的，而且对身体各方面都大有俾益的，我的便秘，大便不成形，现在也好了