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好头发论坛 热门交流区 健发养发 生发食物大全
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生发食物大全

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金币
发表于 2010-3-18 12:17:10 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
本帖最后由 cz3626489 于 2010-3-18 16:33 编辑

生发不要只在药品和防脱洗发水上下功夫,建发食物对脱发也能起到不错的效果,再加上把自己的心态都调整好,每天晚上休息的好一些,脱发将成为不是很难治疗的事情。对于建发的食物主要是看头发所需要的微量元素、维生素和矿物质来补充的;这些我们要知道,脱发的人才好找含有这些需要补充营养的食品,只要我们多关注,其实这些需要补充营养的蔬品就在我们生活当中,很多都是我们经常可以见到的。
例如:
1.瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米 黑芝麻等
2.维生素 A.E和铁.钙等食品,如核桃.心菜.花菜等
3.肝类、肉类、洋葱等
黑芝麻.jpg

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金币
发表于 2010-3-18 12:18:25 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
谢谢楼主。
核桃是能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发,润肌肤的

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金币
发表于 2010-3-18 12:19:05 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
菠菜,枸杞子,纤维素,也能改善头皮和肾脏的功能,也可以有效预防脱发

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金币
发表于 2010-3-18 12:19:19 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
收藏。

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金币
发表于 2010-3-18 12:22:04 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
发的这些小配方还算可以。
其实用药物的也不错,我现在用霸王呢

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金币
发表于 2010-3-18 12:22:25 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼上的哥们,霸王?.....你还敢用呢,哎 悲剧啊

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发表于 2010-3-18 14:03:33 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
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金币
发表于 2010-3-18 14:41:15 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我是建不起来了。光头一个,脱发太严重,吃什么都浪费钱

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金币
发表于 2010-3-18 15:10:17 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
谢谢楼主。

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金币
发表于 2010-3-18 15:54:03 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
没一个我爱吃的......我还是用我的药物去吧

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金币
 楼主| 发表于 2010-3-18 16:34:25 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
请大家顶帖的时候不要附加药的名字什么的。 不好, 发友们体谅一下。

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金币
发表于 2010-3-18 16:35:08 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
恩恩, 必须的,抵制拖,打倒拖!

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金币
发表于 2010-3-18 16:43:22 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
发友们最很拖了, 还好我们的论坛比较干净

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金币
发表于 2010-3-19 08:45:46 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
那个黑乎乎的是什么啊,是黑芝麻糊吗

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金币
发表于 2010-3-19 10:09:40 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
多谢分享!LZ

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金币
发表于 2010-3-19 10:43:48 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
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金币
发表于 2010-3-19 15:49:33 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
感谢楼主

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金币
发表于 2010-3-19 16:04:34 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
支持楼主,

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金币
发表于 2010-3-20 14:36:27 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
常吃大豆也好吧,因为大豆里面的

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金币
发表于 2010-3-22 11:11:26 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
看上去都挺好吃的啊


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