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好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 脂溢性脱发患者该吃什么不该吃什么
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脂溢性脱发患者该吃什么不该吃什么 [复制链接]

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楼主
发表于 2009-12-3 09:31:52 | 只看该作者 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
脂脱患者应多吃富含维生素的食物。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。
富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。
应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作。

能帮到大家就好!

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沙发
发表于 2009-12-3 09:49:45 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我觉得我就是脂脱,以后还是少吃肉吧,可以嘴馋啊……

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发表于 2009-12-3 10:01:13 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
能控制脂肪的摄入量,应该是对头发最大的帮助

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发表于 2009-12-3 11:29:34 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我有点脂溢!以后注意饮食!

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 楼主| 发表于 2009-12-3 11:31:47 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
以后我多发这类文章,有帮助就好了!

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发表于 2009-12-3 11:53:53 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我就是脂脱。。曼迪垃圾货不好用!

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发表于 2009-12-3 14:50:55 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
辛辣的和油腻的东西最好不要吃

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发表于 2009-12-3 15:32:55 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我不能做饭……怎么办呢……

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发表于 2009-12-3 18:42:29 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我是脂脱。。。。汗颜......

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发表于 2009-12-3 19:34:55 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
资料不错
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