『脱发掉发』杂粮粥有助于脱发治疗（转）

叮咚不能停 · 发表于 2011-10-25 20:34:20

本帖最后由叮咚不能停于 2011-10-25 20:48 编辑

杂粮粥做法：市场上购买的小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高梁、莲子、红薏米，并加少量的黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻，加水煲为粥，先用热水泡4小时，煲半小时就可以。
　　
　　这些杂粮煮成粥，每天当早餐吃，非常简单，吃杂粮粥，可调节身体机能，新陈代谢，内分泌，控制头油分泌，虽不明显，时间久了效果就会显露出来。

叮咚不能停 · 发表于 2011-10-25 20:36:53

胡桃粥

　　取胡桃仁50克，去皮、研碎，粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。

“三黑”粥

黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。
常食能乌发润肤美容，补脑益智，还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。

　　海带粥

　　海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。

叮咚不能停 · 发表于 2011-10-25 20:41:51

本帖最后由叮咚不能停于 2011-10-25 20:46 编辑

霸气苍穹版杂粮粥

首乌水煎20分钟，去渣取汁

然后加红枣,枸杞,黑豆,

核桃和芝麻其实作用也很大

原帖地址http://bbs.haotoufa.com/thread-74-1-1.html

叮咚不能停 · 发表于 2011-10-25 20:45:02

化骨散版杂粮粥

黑芝麻+核桃+黑米+黑豆+燕麦片=磨成粉末状冲泡，每天早上一小碗

帖子地址http://bbs.haotoufa.com/thread-48507-1-1.html

快快生发 · 发表于 2011-10-25 21:01:02

杂粮粥要坚持比较难的啊我准备买杂粮粉泡水喝希望也有好的效果

mjever · 发表于 2011-10-25 21:40:07

坚持了几个月丝毫没有效果

林子小了 · 发表于 2011-10-25 23:10:12

坚持不下来

在说了，制作方法很麻烦

Rusherz · 发表于 2011-10-26 00:55:50

本帖最后由 Rusherz 于 2011-10-26 00:56 编辑

林子小了发表于 2011-10-25 23:10
坚持不下来

在说了，制作方法很麻烦

哥们你说的是。。我还喝了几天的，实在坚持不了。要是在家还行啊。爸妈能给做。自己在外面天天盒饭的说，还想喝粥？！！

小孩子123 · 发表于 2011-10-26 16:31:49

买个豆浆机把上述东西放一起加上水打成杂粮浆

我是秃头 · 发表于 2011-10-26 18:36:06

就是普通的养身之道，多吃五谷杂粮而已

能改善体质，和治疗脱发没什么关系

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