如何让自己的头发变多（非使用药物）原创

rock200

发友们大家好，我今年28岁，是一个M型秃的患者，很多人可能都是在二十几岁或者三十多岁之后才开始脱发，可我早在高中时，就开始了我漫长的抗秃生涯，那时的我还是一个孩子，肯本就不能承受秃头所带来的心里压力，不过我艰难的走过来了。坚持不放弃，这几个字一直都是我这几年了常常用来给自己打气的。最近看到许多网友很关心，到底怎么样才能让头发变多（非药物），我也想来和大家分享一些我自己的见解，希望对大家有所帮助。洗头发不要太大力，洗头发之前要先把头发梳顺分两次洗头，一次先用少量的洗发水，第二次用较多点量洗头皮。你可以用梳子代替手指头，能比较洗得清头皮。总是一定要从保护头皮开始。下面我自己总结的8项生发关键。

1，睡前按摩+洗头时按摩
2，尽量在十二点前睡(最好是在十一点前)
3，不熬夜!!!
4，睡眠一定要充足!!!
6，营养均衡(蔬菜+运动+不熬夜)
7，不能吃油炸+过油的高热量食物!!!(重要)
8，洗发水用两种牌子交换洗 （1礼拜换1次就可以的}）
另外有一个建议..你去买一把木梳，(一定要木梳)记得梳头发的地方是要圆圆的.请你逆头发生长的方向梳.不限次数.有空就勤劳一点梳吧!记得要轻轻的.慢慢的.别太快太用力.不然会有反效果的....有空要常常按摩头部......你可以利用看电视.或手不需要作事情的时候.都可以做.反正就是要多做啦.这一定可以帮你改善的.....

angellove

谢谢分享。

逝水残年

楼主现在情况怎么样了？

人生如梦

么有梳头的习惯，不过会试一试

2008

方法值得推广， 不过你还没成年就开始脱发，是个不好的兆头。现在控制住了吗？

sanling37

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不需要洗两次的，只是你的洗发水没有充分起泡。导致第一次是洗尘，第二次才能在头顶起泡。其实不需要用自己的头发来为洗发水气泡的，你用一个比较大瓶口的塑料瓶子倒入一点洗发水，再加入一点温水盖上盖子，充分摇晃起泡再用来洗头就可以。这个方法对于弱酸性起泡力低的氨基酸洗发水特别适合。

kksk

sanling37 发表于 2011-5-6 17:39
回复 rock200 的帖子

不需要洗两次的，只是你的洗发水没有充分起泡。导致第一次是洗尘，第二次才能在头顶 ...

头比较油加上灰尘较多的时候一次是绝不会搞不定的
就算第一次用了很多 泡沫也很多 感觉还是不行
表示同样洗两次 第一次是稍微把头发上油洗掉 第二次是洗头皮  第一次少 第二次稍多 同LZ

第五天

我也是洗两次头的，感觉那样会洗得干净

chaobei

我也是洗两次 第一次基本都不怎么气泡的感觉

naturexz

我是有时候梳头 头皮疼。