吃什么食物能让白头发变黑？白发变黑吃什么食物？

风之父 · 发表于 2011-4-2 17:58:41

如果年龄刚刚四十出头，头发却已经有不少出现了灰白的颜色，这也应该算是早白发吧？生活中吃什么食物能让白头发变黑呢？我的胃不是很好，所以不希望服用什么药物，就是希望通过自己日常对饮食的注意来改善一下，毕竟也已经四十多了，没有什么期望让头发完全变黑，就是想让头发不再继续白下去，要是能够通过日常食用一些合适的蔬菜或者瓜果能够让白头发变黑那是最好的了，现在就是想了解一下，我平时应该多吃些什么食物，好比是药膳一类的东西，能够做菜吃的，我不想吃重要什么的，希望大家能给我一些推荐，说说吃什么食物能让头发变黑？

秀逗 · 发表于 2011-4-2 17:59:03

没长过白头发，还真不是很了解！

香吉士 · 发表于 2011-4-2 17:59:52

白头发多半都是身心劳累所致，最好的护理办法就是放松自己，让自己的身心能够维持在轻松预约的环境中，不要泰国焦虑！

bujiannile · 发表于 2011-4-2 18:00:22

这一类的药膳网上有很多，但是不建议尝试，你也说了胃不好，不能乱用药的！

细发小尼 · 发表于 2011-4-2 18:00:58

多炖些排骨，多吃些汤类的，补补一些金属元素，好像黑色素都是金属元素组成的！

骊威 · 发表于 2011-4-2 18:01:38

其实只要你心情够开阔，饮食够丰富，无论日常吃什么食物能让白头发变黑的！

季候风 · 发表于 2011-4-2 18:01:55

白头发迟早都会出现的！

大头仔 · 发表于 2011-4-7 12:09:53

我觉得吧，这些食物可能都是需要大量的积累的，吃很多才行！

分手快乐 · 发表于 2011-5-7 16:41:24

多吃点不过不能乱进补不然适得其反

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