你的健康“亚”了吗？都来测一下吧

闭嘴 · 发表于 2015-11-20 13:49:14

这个讨厌的社会，节奏越来越快！咱们因为生活在这个快节奏中而越来越丢掉了自我？以前的一日三餐变成了现在的一日两餐甚至是一餐，以前的日出而作日落而息变成了现在的晚睡晚起，以前很容易满足的心到现在的压力山大！尤其是像我这么大的年龄，再或者年纪稍微长一点的长辈们，有没有经常感觉到会有疲劳、睡眠质量差、焦虑、脱发等症状，要是有，可能你的健康就真“亚”了。赶紧看看这张图解吧，我也是刚看到的，就测了下，发现还真的是。。。如果你已经处于“亚”健康了，就赶快改掉这些坏习惯，回到最初的自己！

娱乐 · 发表于 2015-11-20 13:57:03

楼主说的确实是，现在生活习惯都越来越不规律了，虽说大毛病没有，但总感觉体质并不怎么好，小毛病不断

环艺工淫 · 发表于 2015-11-20 13:57:55

生物最厉害的地方就是适应，无论环境变成什么样我们都会适应的。

forever-- · 发表于 2015-11-20 14:00:52

哎，经常吃快餐，吃的速度很快，不吃早餐，经常加班，工作压力大，长时间上网，缺乏运动，睡眠不足。。。。这难道是我生活的显照吗

闭嘴 · 发表于 2015-11-20 14:02:13

娱乐发表于 2015-11-20 13:57
楼主说的确实是，现在生活习惯都越来越不规律了，虽说大毛病没有，但总感觉体质并不怎么好，小毛病不断
...

哎，看了这张图我就彻底疯了！全中啊！虽然也有在很好的改善，但是还是感觉做的不够好，以后得对自己好点啊

闭嘴 · 发表于 2015-11-20 14:03:36

环艺工淫发表于 2015-11-20 13:57
生物最厉害的地方就是适应，无论环境变成什么样我们都会适应的。

是啊，我们适应了这个快节奏环境，环境却没有适应了我们啊，

闭嘴 · 发表于 2015-11-20 14:05:17

forever-- 发表于 2015-11-20 14:00
哎，经常吃快餐，吃的速度很快，不吃早餐，经常加班，工作压力大，长时间上网，缺乏运动，睡眠不足。。。。 ...

都一样啊，现实把人压的气也喘不过来，但还是苟延残喘的活着，以后对自己好点

经典2014 · 发表于 2015-11-20 14:07:30

现在的年轻人总是觉得趁着年轻拼一拼，却把拼的本钱给损坏了，测测挺好的，都知道了自己的“亚”健康的存在，以后就会注意了

闭嘴 · 发表于 2015-11-20 14:08:23

经典2014 发表于 2015-11-20 14:07
现在的年轻人总是觉得趁着年轻拼一拼，却把拼的本钱给损坏了，测测挺好的，都知道了自己的“亚”健康的存在 ...

恩恩，为了我的头发，为了我的美丽，我也要尽量把这些坏习惯都给改掉！

熊二 · 发表于 2015-11-21 09:46:02

亚了！早就亚了！现在想让变好了，这习惯那是一天两天就能改变的啊

闭嘴 · 发表于 2015-11-21 09:46:58

熊二发表于 2015-11-21 09:46
亚了！早就亚了！现在想让变好了，这习惯那是一天两天就能改变的啊

只要有毅力就能改掉的，看你是想不想让你头发变好了

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