力量训练与脱发的关系

onlyfortower

小弟常年健身 有氧做得相对较少 力量训练三天休一天 去年开始我的腿毛还有其他部位的体毛越来越浓密
头发也越掉越多，现在呈M状 目前口服1mg菲娜+外用米诺地尔溶液一个月了虽然效果还有待于时间来验证。但是我有一个疑问，我一边健身一边服用非那是不是会很矛盾？也就是一边提升体内激素水平，一边又服用药物。
还有若是植发以后还可以进行长时间的力量训练嘛？？？

vassili168

不矛盾，健身是刺激睾酮分泌，脱发是双氢睾酮，非那是阻止睾酮变成双氢睾酮。

vassili168

负重锻炼是有促进有遗传倾向的个体出现秃发的可能。
而且每个人体质不同，有的人本身雄激素就高，那么锻炼后体内雄激素水平又上新高。而有的人本身雄激素低，即使锻炼也只有高的人一半水平。这是从雄激素高低来分析。

还有有遗传脱发倾向的人，健身引发的雄激素升高就更加容易导致脱发了。

2008

不冲突。 你一天做多久力量？  我每天半小时，练两天休一天，每周两次游泳