难道我掉头发是因为营养不良

sindjeg · 发表于 2013-1-14 17:49:08

最近头发掉的比以前多了点，难道我是因为营养不良引起的脱发。俗话说好女不过百，我的目标就是体重必须要在100斤以内
哎最近吃东西总是毫无节制，看到吃的就吃，体重又增加了，得减肥减肥，最近晚上没怎么吃饭，早上就喝个小米绿豆粥，不知道掉头发是不是和这个有关系

daydayup27 · 发表于 2013-1-14 18:00:53

在通常情况下，掉发多应该是营养不良。不过导致毛囊营养不良可以有很多原因。

可以回想下最近有什么不了生活习惯。

面包屑 · 发表于 2013-1-14 18:02:45

营养不良肯定头发不好好长没营养了还怎么长啊

growing_hair · 发表于 2013-1-15 03:58:22

减肥就是我脱发的诱因..到现在都2年了。虽比最严重那会儿好一些了，但还在继续掉..
减肥可以，别吃高热量的，吃些有营养的，主食必须有。加上运动。这才是健康减肥，还能培养良好生活习惯。

sindjeg · 发表于 2013-1-15 18:25:15

daydayup27 发表于 2013-1-14 18:00
在通常情况下，掉发多应该是营养不良。不过导致毛囊营养不良可以有很多原因。

可以回想下最近有什么不了生 ...

毛囊营养不良？最近就是晚上经常不吃饭，有时候会熬夜看会电视呵呵

sindjeg · 发表于 2013-1-15 18:25:33

面包屑发表于 2013-1-14 18:02
营养不良肯定头发不好好长没营养了还怎么长啊

好像是这么个道理啊

sindjeg · 发表于 2013-1-15 18:26:34

growing_hair 发表于 2013-1-15 03:58
减肥就是我脱发的诱因..到现在都2年了。虽比最严重那会儿好一些了，但还在继续掉..
减肥可以，别吃高热量的 ...

高人指点啊，看着自己胖了不少，所以才决定不吃饭的，这个方法不是见效比较快吗

咖啡猫 · 发表于 2013-1-15 18:27:36

真的会有关系~~我现在已经开始吃饭了~~

daydayup27 · 发表于 2013-1-15 18:40:10

sindjeg 发表于 2013-1-15 18:25
毛囊营养不良？最近就是晚上经常不吃饭，有时候会熬夜看会电视呵呵

的确是应该吃晚饭的，身体摄取足够营养，才能滋养到头发，毛囊得不到足够营养就会掉头发。

auv888 · 发表于 2013-1-15 18:49:03

我回忆了一下，胖的时候，比瘦的时候头发好多了，又黑又亮。特别刚减肥完的时候，头发掉，而且柴，感觉飘飘忽忽的。。。
我宁愿胖！

sindjeg · 发表于 2013-1-16 19:12:40

daydayup27 发表于 2013-1-15 18:40
的确是应该吃晚饭的，身体摄取足够营养，才能滋养到头发，毛囊得不到足够营养就会掉头发。 ...

哎我这不是想减肥吗，看来我得重新制定减肥方法，不然肉虽然掉下去了，但头发也掉了

sindjeg · 发表于 2013-1-16 19:12:56

咖啡猫发表于 2013-1-15 18:27
真的会有关系~~我现在已经开始吃饭了~~

i你也减肥吗

sindjeg · 发表于 2013-1-16 19:13:34

auv888 发表于 2013-1-15 18:49
我回忆了一下，胖的时候，比瘦的时候头发好多了，又黑又亮。特别刚减肥完的时候，头发掉，而且柴，感觉飘飘 ...

怎么这么多减肥的，你是男的吧，男的怕什么呀，稍微胖点没关系吧

面包屑 · 发表于 2013-1-16 22:15:52

sindjeg 发表于 2013-1-15 18:25
好像是这么个道理啊

所以吃饭什么的要注意营养

985823839 · 发表于 2013-1-16 22:17:37

为什么我怎么增都不肥呢

sindjeg · 发表于 2013-1-17 17:25:12

面包屑发表于 2013-1-16 22:15
所以吃饭什么的要注意营养

我已经改变了我的减肥计划了，要吃饭多吃水果蔬菜，我可不想减肥的同时，头发又哗啦啦的掉

sindjeg · 发表于 2013-1-17 17:25:59

985823839 发表于 2013-1-16 22:17
为什么我怎么增都不肥呢

哎浪费国家粮食，你是存心气我们这样的人吧

面包屑 · 发表于 2013-1-17 17:45:40

sindjeg 发表于 2013-1-17 17:25
我已经改变了我的减肥计划了，要吃饭多吃水果蔬菜，我可不想减肥的同时，头发又哗啦啦的掉 ...

这个觉悟还是比较好的，你现在有治脱发吗

985823839 · 发表于 2013-1-17 19:39:47

sindjeg 发表于 2013-1-17 17:25
哎浪费国家粮食，你是存心气我们这样的人吧

没有啦，我一个男的还不过百，你说杯具不杯具

sk626284306 · 发表于 2013-1-17 20:39:24

我116 我以前更瘦也没见脱发

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