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好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 2013年12月18日
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2013年12月18日 [复制链接]

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头发达人论坛元老灌水先锋分享达人荣誉版主终身荣誉资深会员优秀征文

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楼主
发表于 2013-12-18 15:41:43 | 只看该作者 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
    这两天下雨,晚上没有跑步,就狂练力量。昨晚一边晚上看片,一边练哑铃,因为今天调休所以昨晚一直搞到一点多才上床睡觉。

    十二点起床吃中饭,吃完洗了个头,MLGB的今天居然掉了一小撮估计有70根左右,是平时的三四倍。

    分析了下
    1 这几天力量练习比较猛
    2 烟抽的多了
    3 睡的晚

   现在我跑步的那天每天早上1mg,练力量的一天就在锻炼前一小时吃1mg,现在准备锻炼后再吃1mg。也就是一天1mg,一天2mg。再来说说抽烟的问题,抽烟应该不会导致脱发,但是会增加短时期内的掉发数量,影响头发生长。

   有个发友跟我说要开始跑步了,这个是好习惯,跑步会加速血液循环,增强新陈代谢的能力,可以让头皮都热血沸腾,跑跑更健康。

最后给大家推荐个电影网站:http://www.tv110.com/ 最新的片都有,昨晚看了,风暴,雷神2,现在正在看金蝉脱壳

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沙发
发表于 2013-12-18 18:27:27 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
感觉没啥看的看完3D看在看2D的特没劲

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发表于 2013-12-18 18:44:24 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
天儿好就跑 就是总担心跑步后会掉的更多

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灌水先锋资深会员

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发表于 2013-12-18 19:59:43 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
广州这边找个跑步的地方都难,到处都是汽车,出门就吸废气

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发表于 2013-12-18 22:44:07 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
电影网站不错( ^_^ )

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发表于 2013-12-19 14:28:04 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
985823839 发表于 2013-12-18 19:59
广州这边找个跑步的地方都难,到处都是汽车,出门就吸废气

去白云山脚,我家门口

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发表于 2013-12-19 14:28:27 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
看来我都要锻炼了

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发表于 2013-12-19 14:35:39 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
看片,第一眼我邪恶了。我还想一边看片一边锻炼,这是有多么刁的训练方法。。。。

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灌水先锋资深会员

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发表于 2013-12-19 19:03:43 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
HUANG-1 发表于 2013-12-19 14:28
去白云山脚,我家门口

话说我在白云山脚住了两年居然没上过白云山,现在在天河这边了,年后回去

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发表于 2013-12-19 20:00:06 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
脱发论坛OK

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发表于 2013-12-20 08:49:20 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
985823839 发表于 2013-12-19 19:03
话说我在白云山脚住了两年居然没上过白云山,现在在天河这边了,年后回去 ...

哈哈,我住了十几年了,才去几次
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