可以减缓脱发的食疗方法

sunny111

经典广东老火靓汤沙参玉竹老鸽汤可减缓脱发，发友们不防试试，（注：贵在坚持~~~）
    鸽子在各种肉类中，以鸽肉含蛋白质最丰富，而脂肪含量极低，消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比，鸽肉所含的维A、维B1、维B2、维E及造血用的微量元素也很丰富。另外，鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为“甜血动物”，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。
　　平常食用的鸽子，一般分乳鸽与老鸽（亦称老龄鸽）两种。乳鸽可焖，可蒸，可炖，可焗，可炸，可煲。炸乳鸽是一种比较流行的做法：放入100℃沸水中煮10分钟左右，取出凉透，放在调料中浸1小时左右。调料用盐、酱油、糖、酒、葱、姜末混合而成。要求鸽体内外都能浸入调料，取鸡蛋打碎，加淀粉混成糊伏，涂抹在鸽体皮上，然后放入加热后的花生油锅中炸，火不能太旺，炸至外表呈金黄色，即可装盘蘸花椒盐食用，是很好的下酒菜。
　　食鸽以清蒸煲汤最好，这样能使营养成分保存最为完好。所以，为食的广东人一般都喜用来做汤。
　　靓汤心得：
　　1、煲汤的鸽子，选用老鸽，味才更鲜美。如果分不清老鸽还是乳鸽，可在购买时，询问清楚。

野蛮西西

个人认为——很不实用，可能个别人能做到坚持此方法吧……

藐视一切

鸽子啊？？？我可不忍心吃，我家里还养鸽子呢……

sunny111

楼上的肯定都是北方人，因为北方人很少煲汤的，而南方人特别是广东人就特别爱靓汤，所以有人说南方人会享受，北方人喜欢实惠

那就这样吧

不实用的食疗法……这个坚持起来会受很多条件阻碍的，不可取……

哆嗦

这个不方便经常吃啊，谁没事老吃鸽子啊

Federer

晕。。。持怀疑态度。。