我的脱发经历

rereo34

我的脱发经历
这是本人的脱发经历，希望大家能给点意见啊。
大学的时候每次洗头发，都掉下很多，明显的多！当时也没什么在意！
读完书，开始工作，压力也大了，开始猛脱。洗头时用手上完洗发膏，手上全是掉下的头发，头发开始薄起来！
2年后，额角发迹变的很高，头顶依稀可见。用过101，保法止，保列止，和中药。全部没效果。
5年后，现在头顶的头发很少了！

个人自己认为：
1。遗传：身体是父母给的，这个咱们感谢还来不及呢。谁也不要埋怨！
2。情绪 ：我本人情绪变化很大，容易喜悦、忧虑、痛苦，脱发开始后，悲观和失望开始恶性循环！
3。睡眠：我睡眠很差，晚上不喜欢早点睡觉，独生子的孤僻和寂寞造就了这种习性，现在更加恶劣了
4。饮食：油性脱发，吃的应该清淡些，但是中国人菜没有油怎么行？！另外花生、大豆里也有很多的油！不经意间喝下了很多的油！下面不出来，全是皮肤里出来的！
5。性： 我没有机会接触，呵呵！听很多朋友说影响也很大的。

swinger

楼主的经厉和我一样，呵呵……不过我洗头用洗发水发现掉过一次头发以后就再也没用了……虽然洗头的时候掉得不多，但现在还是……

别上当

说的这5点，我想在补充下，

运动，楼主不妨配合一起