想问一下脱发的食疗，什么食物对头发有好处？

记得啦

想问一下脱发的食疗，什么食物对头发有好处？现在头发少的可怜，还在掉，用了不少药，也不见效。我想现在调理一下，不要再掉了。谢谢大家。。

yame

呵呵，我曾真数过落发，洗一次头三百根没数完，心都碎了。坚持喝了很长一段中药，慢慢由内而外调理，现在虽不茂盛但也油光水滑，知足了。

　　
首乌、核桃、黑芝蔴，所有黑色的东西都是好的，不能吃的除外啊。还有一样极难吃的，侧柏，苦涩，为了治掉发偶也灌过。侧柏在雪水中捣烂，沾水梳头可荣发黑发是一宫庭秘方哦。

MYSA

   以前帮别人忙做过一个治疗脱发的食品,很麻烦,比较有效

　　把黑芝麻炒后舂成粉
　　核桃略炒,舂成小粒
　　用超市里买的黑芝麻糊加上面两种东西调成糊当早餐
　　最重要的就是一定要自己买很好的黑芝麻舂粉,那些超市里卖的都不好

金萝卜

去年年底我头发掉得厉害，就喝首乌粉，就是何首乌磨成的粉，超市有卖的，喝过真的不掉了。另外，把核桃泡在蜂蜜里面泡三天，然后吃掉，效果也还可以，不过没有首乌粉有用。

夜夜

我和LZ有同感啊.请各位献计,救救我的秀发.
　　以前头发一大把的,就这一年里,都掉的有点光了

我最孤单了

超市有卖芝麻、核桃、黑豆之类的营养粉，可以试一试。