日常防脱八要素，用者自取，哈哈

jumuren

1、不用尼龙梳和头刷。可以减少静电给头发和头皮带来的不良刺激。最好用黄杨木梳和猪鬃头刷，能去头皮屑还能按摩头皮。促进血液循环。

2、勤洗头。间隔最好2天。洗头的时候一边搓一边按摩，能让头皮活血。

3、不能用脱脂型强或者碱性很大的洗发剂。常用这样的洗发剂洗头，头发会越来越干，也容易造成头皮坏死。应该根据自己发质选用无酸性天然洗发剂。

4、戒烟。吸烟能加速头皮毛细血管萎缩，也要影响头发的发育和生长。

5、少喝酒，最好不喝。白酒能让头皮长生热气和湿气，引起脱发。啤酒、葡萄酒也要适量，每周最少两天不喝酒。

6、消除精神压抑感。压力过大，焦虑不安也脱发。压抑程度越深，脱发越快。

7、不要总戴帽子。常带帽子，头盔的人头发散热不好，也很容易闷坏头发。要是一定要戴帽子，那最好一小时摘一下通下风。

8、不能熬夜。最好就在11点之前睡觉，晚上特别是11点到2点是头发代谢最好的时候，这个时候能休息就能给头发最好的代谢，也能减少掉头发。

jumuren

看见的一个养头发的日常方法，应该有不少大家都知道，也可能有些不清楚。就都敲下来了，用者自取啊。；另外，，大神们还有什么去油好的方法，告诉小弟下。感激不尽啊。

auv888

顶！
4,6,7目前做不到 不知道咋办