治疗脱发一年了，从二到三级恢复到了零到一级

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好久没来论坛了，也没怎么发帖了。因为头发好转所以也没怎么来这了，但是还是要分享一下个人的经验。去年的九十月份是我疯狂脱发的开始，因为就在这段时期到秋天结束，我发现了我头发越来越少，当初的心真的是恐慌，焦虑，做什么都是做不进去，严重影响了我的生活。

直接进入正题吧，这是去年十二月之前的治疗方法

一，杂粮粥，小米，花生，燕麦，大米，主要是这几样，两样配着吃，头油减少

二，减少上网时间， 习惯了是熬夜上网，而且一开始那庸医也是说我是因为上网熬夜，受辐射等等诱导的油脂性脱发，但是看了网上一些知识和发友的经历，都说是雄性脱

三，各种药物。。。现在还坚持吃的是维生素AD软胶囊，B2B6，胱氨酸

四，每晚热水泡脚，晚上按摩头皮

五，大红枣每天六个，核桃三个，黑芝麻每天早晚各吃两小口


以上的方法我坚持了两三个月，发质真的好得不得了，又黑又粗又亮，但是该掉的还在掉，那时没剃光，脱发也看不出来。但是我自己心里是清楚的，头发真的在脱，而且还很厉害，这是当初的照片



到了去年寒假结束，开始上学的那段时间，开始在网上疯狂查找治疗方法，终于找到了这个论坛，虽然感觉前面自己走了很多弯路，但是感觉还是值得的，我坚信，治疗脱发，不能只是用药在头发上，而是身体调理加脱发治疗。到三月中旬，决心治疗脱发，把头剃光了，发现好恐怖，完全达到二级了。甚至有发友说到三级了，这，我觉得不得不说，不要完全去信别人的话，哪怕他很有权威。

用的药大家都知道，非那和米诺，说一些细节的东西，

一，有的人说用治疗前列腺增生的非那，对治疗脱发没用，我个人觉得这是不对的，因为个体有差异，分药的均匀，保存也不同，一定要好好保存，用一个胶囊把切割的药装好，然后放到小药瓶里。

二，洗头的时候，千万要注意洗干净，不然头会痒，也许大家对这个都不以为然，但是头痒真的很可能和这有关，主要是在夏天，洗头水温低，所以洗发水存在冲洗不干净的情况，头痒了一挠头头发就会狂掉。。。洗完后，阳光大就自然干，冬天就吹干，不然可能会引发细菌生长，导致皮炎，头屑。

三，米诺对额头无效？？？这是很多发友对新人说的，我真的严重不认同，所有的事还是得自己经历，不要太听信别人的经验，我是用了两瓶5的米诺后用了15的米诺，用5的时候是剃光了头发的，看不出狂脱，用15的时候，两天一洗，保持在一百到一百三十左右。我觉得额头脱发用高浓度米诺有必要，但是一定要注意方法，要在5有效的的前提下使用。15的米诺会造成头疼，准确的说是阵痛，不过不严重，其他还可能有失眠，心跳加速

四，非那的加量对身体的影响，有过一个月每天是二分之一的国产非那，用了一个月没有感觉到很大影响，性欲确实低下了，JY也稀了，但是后面有段时间，感觉太不爽了，下面很软，感觉作用太厉害，心里抑郁，有时会自己撸，看看还能不能硬，真的非常抑郁，所以，如果四分之一非那有效的时候不建议加量非那。

五，保持养生与治疗一致，我觉得这是治疗脱发最关键的一点，从去年秋天，我开始吃杂粮粥一直到现在，头油明显减少了，查阅了很多书籍，服用杂粮粥不是没有道理，因为，植物的种子里面含有大量植物蛋白和矿质元素，豆类还含有雌性激素，这些对头发都是有好处的。然后坚决不要熬夜，熬夜伤害肝脏，进而影响胆汁的分泌，痤疮头油就是这样造成的。熬夜还会让内分泌失调，因为雄激素可以促进身体保持亢奋，所以熬夜的时候，身体的雄性激素肯定是分泌增多的。压力也是促进脱发的一个因素，原因一样，导致内分泌失调，我查了一个外国文献，是由于熬夜导致促激素增多了。大家不要熬夜了。

六，自己感觉有效的药物，非那，和米诺不用说了，主要就是这两样，我现在还服用者VE（促进细胞增殖）,B2，6（降低油脂），AD（保持头皮健康）,不是药物的药物，红枣，花生，黑米，小米，绿豆，薏米。这几样杂粮是我从来没断过的，补气血，减少湿气，增加蛋白质。



最后两句话，脱发是长期的过程，一定要坚持下去，一定要把养生和治疗脱发结合起来，身体其他部位才不会出毛病。

cgh

楼主，怎样观察自己的头皮啊？

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顶起来，说一个事，就是服用药，早上6，7点服用最好，那个时候睾丸酮分泌最多，服用了药就可以阻断大量的dht双氢睾酮生成，做爱后也得服用一颗，要做爱了，记得前两天不服，这样增强性能力，不然做了也不在最佳状态

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说掉了两点点，狂脱期，心态一定要放宽，如果实在受不了，就带帽子，有时即使没发现在狂脱可是他就是生生的存在。坚持过去就好了，如果停药了，那可就得不偿失了。三张照片短的一张照片是剃光的时候，长的是用药一个月，最后一张是现在的。

米诺的使用，伤心铭铭这位老发友，建议二级内的发友不用，主要因为长期使用，可能后来效果会渐渐失效，而且短时间内停药可能会复脱加剧。心里很矛盾的，因为确实米诺不能停药，用药了以后也只能逐渐减量。我已经从15换到了百分之5，有一个月的时间，暂时没发生狂脱。用不用米诺，大家根据自己的实际情况来吧，如果额头还有细小的头发，就不要用米诺了

fantasycjp

哥们 恢复的不错 留长头发基本看不出来 对了，只用启悦有效吗

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fantasycjp 发表于 2013-9-17 21:39
哥们 恢复的不错 留长头发基本看不出来 对了，只用启悦有效吗

其实我短发更看不出来，只是不喜欢短发。如果你脱发在二级内就单用启悦就行了，或者用相机或者高清的手机拍照，看看头发情况，主要看还有没有细小的头发，不是豪毛，是头发

丁叮~阿当

这个效果真好

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丁叮~阿当 发表于 2013-9-17 23:30
这个效果真好

如果是长发，一二级是正常的事，剃光了才会觉得严重

丁叮~阿当

我的都没动静最近，你这个发迹线有后移吧

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丁叮~阿当 发表于 2013-9-17 23:37
我的都没动静最近，你这个发迹线有后移吧

有，后移还很明显，治疗后有了些改善。治疗的时间至少三个月到八个月

hahadaxiao2

恭喜楼主啦！哈，帅小伙

女子特遣队

帅小伙子体格有待锻炼啊看上去很瘦啊，非那确实也能用来治疗前列腺这点不假，楼主不断地加量用药看样子很有心得，恢复的也挺不错的现在你用药量降下来了吗

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女子特遣队 发表于 2013-9-18 10:55
帅小伙子体格有待锻炼啊看上去很瘦啊，非那确实也能用来治疗前列腺这点不假，楼主不断地加量用药看样子很有 ...

现在全部都降了，每天5的米诺，四分之一非那

s753803816

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冬天的记忆 发表于 2013-9-18 21:34
看过来看过来啊 ，好楼主；

我想问：

头发长了才掉的厉害？？？这个问题有点不知道怎么回答，如果你是男性，有头油，m脱，头顶脱，那应该是雄脱，不严重用国产的非那就可以了。吹风吹头，不要经常用，有太阳就让自然风干。如果是冬天尽量吹干，先把头发压干，然后远距离吹。我是两天洗一次头，按照正常的新陈代谢，每天会掉50到80根。我现在洗头的一天掉发6，70左右，不洗的时候有4，50根左右

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hahadaxiao2 发表于 2013-9-18 10:18
恭喜楼主啦！哈，帅小伙

不脱发确实要没美观些

女子特遣队

2430728195 发表于 2013-9-18 17:14
现在全部都降了，每天5的米诺，四分之一非那

嗯嗯祝愿楼主早日摆脱脱发困扰了以后就不用受罪了

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冬天的记忆 发表于 2013-9-20 11:00
求楼主微信或者QQ

有问的可以直接进贴啊，现在考研把微信删了，扣扣也很少登

骑着乌龟赛跑

貌似是个刷锅和我有一比

HUANG-1

我是头顶开始脱的，属于雄脱？
用非那时间有人说晚上睡觉前（11点），不知几点才准？