说说我脱发和基本痊愈的过程

aa93949394 · 发表于 2012-5-16 21:49:55

lz你之前是两边额角脱还是头顶弥漫性脱发？

海鸥 · 发表于 2012-5-16 21:55:19

两额脱发。已经比较高了。据说两额脱发不容易恢复啊。我就按照平时的保养，也不着急。

aa93949394 · 发表于 2012-5-16 21:58:43

哦，原来是两额脱发，这样还好点，你现在都不怎么脱发了，可以考虑植发，两额角植发，效果应该不错的!头顶弥漫性脱发植发就没啥效果了估计！

海鸥 · 发表于 2012-5-16 22:25:55

本帖最后由海鸥于 2012-5-16 22:30 编辑

只要不将刘海掀开的话，没人会发现我的鬓角的，现在头发黑黑的，脱发看不得出来，而且完全控制也才半年时间吧。想要慢慢的来吧。看看能不能自己长出来，先过个好几年，万一真长不出来的话，植发以后再来吧。
另外，不要天天洗头，最好是2天-3天洗一次，一周不要超过3次。
如果昨天刚刚洗的头发，今天运动后头发脏，就打一盆清水泡个一分钟，隔天再洗。
还有就是有条件的话，最好天天泡个热水脚。
时间不早了，我要睡觉了，呵呵，大家晚安。

罗小黑 · 发表于 2012-5-17 08:39:20

谢谢分享...我学到好多很东西...SY真的很难戒...意志力要很坚定...我也在戒..

看我的 · 发表于 2012-5-17 16:34:31

罪恶的根源

mrchenlzl · 发表于 2012-5-20 09:16:24

我控制脱发的方法：霸王洗发+适当运动（就是每天坚持锻炼身体1小时，出汗为宜）+最好晚上11点钟睡觉+坚决杜绝SY+少甜食油腻+饮食合理（多吃蔬菜，水果+适度瘦肉，每天另外枸杞十几颗、两粒红枣、一小片熟首乌泡水喝，少羊肉狗肉之类的，少吃发物+坚持适度喝水（夏天每天8小杯，冬天5杯左右）+少玩电脑+保持心情愉快。

mrchenlzl · 发表于 2012-5-20 09:34:01

感谢好文

caodan · 发表于 2012-5-20 17:44:00

恭喜你

SadEvan · 发表于 2012-5-21 12:20:26

杜绝SY杜绝SY杜绝SY啊!

hohoboy · 发表于 2012-5-26 23:01:48

巨大的变化就在小小的生活习惯中，谢谢楼主的分享~

yusuk · 发表于 2012-5-26 23:53:59

哎。。我以此第一帖监督自己
杜绝SY，万恶的SY。。

街头风格 · 发表于 2012-5-28 19:32:28

加油。

542144011 · 发表于 2012-5-29 10:43:25

我和楼主基本相似呢我现在算是2级的吧也是控制住了基本不脱心态很重要啊随波逐流吧

2008 · 发表于 2012-5-29 15:21:28

我仍然在每天洗头，不洗油脂多，痒的难受

2008 · 发表于 2012-5-29 15:23:58

看见09年的老人很亲切！~

xianqj · 发表于 2012-5-29 19:42:15

谢谢LZ分享自己的经历，我现在从内心里还是感觉有点自卑，正在积极治疗脱发，LZ的经历对我激励很大，谢谢！

周星星88 · 发表于 2012-5-29 21:18:56

虽然不喜楼主说的霸王洗发水，真心觉得霸王是垃圾，但还是要支持楼猪一下，为楼主重生喝彩

脱发求治疗 · 发表于 2012-5-30 14:52:07

怎么杜绝SY的？另外恭喜楼主。

scylla · 发表于 2012-5-30 17:06:43

非常感谢楼主的分享啊！

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