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好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 一年的脱发经历
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一年的脱发经历 [复制链接]

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发表于 2012-4-21 10:30:57 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
本帖最后由 vassili168 于 2012-4-21 10:37 编辑

经过治疗现在我的头发基本已经不脱了,下面我来说说这一年来我是怎么度过的。

2010年全年都睡的比较晚基本都是00:00过后。撸管有点猛。不知不觉中脸上长出了很多痘痘,基本2010全年痘痘就没消停过。

2011初1月份开始发现洗头掉的头发比以前多。到了2月份,发展到洗发水一抹到头发上满手都是头发。我这个时候把问题原因归结到了洗发水上,那时候我用的是飘柔,然后换了资生堂水之密语,结果问题依旧。洗头MLGB的就是痛苦经历,洗发水涂到头上就已经是满手头发了,只敢涂个洗发水,然后轻轻的揉几下头发就直接冲了,洗头草草了事。

2011年2月我认为是营养问题,就开始吃维生素E 长头发

2011年5月1日,吃了三个月的维生素E丝毫没有好转,我又想到是不是撸多了,身体虚了。我去看了皮肤科,当时看见医生自己头发稀少,顿时菊花一紧。“小伙子头发没问题,年轻人掉几根头发正常”药都没开直接打发回家,浪费个挂号费。我操!于是我5月23日去看了中医,老中医看上去满头白发,经验十足。搭脉,看舌苔,然后直接开了方子。一个星期的药,代煎好拿回去吃。我捧着那药像是捧着希望回家了。尼玛吃了一个多月中医划了医保800多块,脱发丝毫没有好转,貌似还越演越烈。中药吃的我嘴唇,鼻孔长出两个大泡麻痹上火了。彻底失望,果断停药。我又在好大夫网站咨询了下,有个医生答复:有可能是雄激素性脱发。--------我怎么可能是秃头,绝对不可能。秃头和我半毛钱关系都没有。
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2011年6月13日,上了好头发论坛。一直潜水。

2011年7月,网上看到性生活过多导致缺锌,缺锌导致脱发。顿时两眼放光,像是看到了希望,老天眷顾我终于找到了脱发原因。大喜!马上去药房买补锌的。一看都是贵的要死的小孩吃的,最后健客网上买了葡萄糖酸锌片,很便宜。买回来一天吃6粒。为了加强体质,我开始每天做俯卧撑120个,早中晚各60个。晚上还仰卧起坐,做到累的腹肌抽筋为止。又买来芝麻每天早中晚吃几大勺子。结果头发油的可以炒菜,头发梳一次掉几根,我头都不敢洗了。每天是死的心都有,破罐子破摔了。

2011年8月,补锌貌似一点用都没有,失望。又在网上看见缺铁导致脱发,脱发人群补铁可以促进头发再生。再次看到了希望,晚上就杀到药房买了五盒葡萄糖酸亚铁片,回家就吃了六片一天的量。

2011年9月14日在好头发论坛第一次发贴求助。此时还在吃芝麻,补锌,补铁,维生素E,但是一点都没有好转。

2011年10月这个时候在论坛上也逛了一段时间了,对脱发有了新的认识。此时我的头发开始有蜷曲的像是阴毛一样的头发长出来了,而且整体头发不是直的,带有卷曲的,梳头掉下来有尖的小头发,变细的小头发。我的头发越来越像雄性激素掉发所说的症状,这个时候急了,10月10日去医院查了性激素六项,结果都正常,没有双氢睾酮一项,很郁闷。再次上好大夫网站咨询了皮肤科医生,10月16日果断买了印度保法止,和可兰。
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2011年11月9日,感觉吃了印度保法止整体头发变得很细软,柔弱无力。

2011年11月15日,买了启悦。因为对印度保法止不信任。

2012年2月12日,买了液体的不含丙二醇米诺地尔,涂头顶。此时掉发已经明显减少,脱发已经得到有效控制。

2012年2月27日,米诺地尔狂脱期开始。此时头发依然细软,但是头发很直很长。

2012年2月28日,买了叶酸胺片吃,买这个吃是为了解决皮肤干燥的。结果很神奇。

2012年3月28日,米诺地尔狂掉期结束,每天洗头只掉10~20左右,半干半湿梳头掉两三根,基本头发恢复正常。前额角很多小头发长出来,而且已经相当长了,黑色的。我相当满意了。毕竟米诺地尔总共用了90天还不到。此时头发貌似发质慢慢变硬了,头发很长,刘海过了眉毛。

2012年4月7日,剪了头发发现头发硬度大有改善,以前剪完头发还是软绵绵的。这次头发发质明显变硬,理发师说我前面长出很多小头发。

遗传脱发:
不得不承认,“身体发肤,受之父母”这句话真的有道理。在临床中,皮肤科医生遇到的脱发者,多数是男性,而其中超过90%的脱发病因和遗传、内分泌有密不可分的关系。这种脱发被称为“男性型脱发”、“脂溢性脱发”,科学研究捕获到的一个罪魁祸首:男性体内有一种被称作睾酮的荷尔蒙,如果此人天生Ⅱ型5α-还原酶活性增高,他的睾酮就很容易在新陈代谢的过程中转化为另一种活性产物——双氢睾酮(简称DHT)。这种DHT聚集在头囊部位,能促使头发毛囊早衰,缩短头囊的生长期,导致头发细软、稀疏、脱落。从临床到实验室都发现,家族遗传脱发的男士,他们的头顶、顶前部位的头皮内DHT浓度水平多数远远高于常人,而缺乏5α-还原酶的人不易脱发。

如果确定你不是遗传性脱发,那么以下情况会导致脱发发生
1        SY过多,或者XX过多,这两个没有任何区别。骚年们一定好hold住,千万不要撸管过多,会导致双氢睾酮升高,我查过勃起时双氢睾酮起到作用。睾丸长期处于激活状态,雄性激素分泌加速。论坛有一哥们为了减肥,突发奇想,用撸管和熬夜来减肥。结果杯具发生,脱发了。

2        熬夜,熬夜时候双氢睾酮在肾上腺中被5α还原酶合成出来。双氢睾酮让人保持精力充沛,思维敏捷。聪明的脑袋不长毛”不只是一句幽默话

俗话说,热闹的大街不长草,聪明的脑袋不长毛。不少人认为,秃顶的人都比较聪明,秃顶成了博学之士的标志,他们光秃秃的脑袋,可以说是一种智慧的象征,果真如此吗?

对于这个说法,也有不同的解释版本。有的专家认为,秃发男子大多是雄激素分泌旺盛,旺盛的雄性激素使他们精力充沛、生命力强,白发出现较迟,比同龄的老年人显得年轻,他们的寿命也较长,与一般男子不可同日而语。雄性激素的分泌与体内胆固醇存在着负相关,秃顶患者雄性激素含量高,其体内胆固醇含量则相对较低,患心血管疾病的可能性相应降低,这也是其长寿的原因之一。

有的研究说,雄性激素能促进大脑右半球的发育,而右脑主要负责识别图像、几何空间等形象思维,因此,秃顶男子大多博学多才,思维敏锐,其中有不少是学者、教授、音乐家、企业家、工程师。从这个方面来讲,“聪明的脑袋不长毛”这句话并非空穴来风,也不仅仅是秃顶男士的一种幽默和自嘲了。

不过,最近也有报道称,男性头顶脱发严重者患心脏病的几率高,头顶脱发越厉害,患心脏病的可能性就越大;秃顶男性患前列腺癌的概率是不秃顶男性的两倍。

3        练肌肉,一些男士长期进行肌肉训练,体内睾丸激素水平迅速上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质,从而导致脱发。研究发现,那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。科学家发现,健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素平均会增长25%;30分钟之后,激素水平恢复正常。但同时,雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物,这种物质能使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶最大的原因。而此前遗传基因被认为是最主要的原因。

研究人员指出,锻炼对身体有很多好处,但要注意强度和多种训练方式相结合。“一味追求‘肌肉男’的效果,可能让身体受伤,头发减少,得不偿失。”

看到这里大家可以分析一下自己是什么原因的脱发。

治疗:
西医找到一条治疗途径:抑制5α-还原酶的活性,就能减少DHT产生。因此研制出一种口服药物——非那雄胺(Finasteride),专用于抑制这种酶,是目前美国药监局(FDA)唯一通过的口服治疗男性型脱发的药物。但是它也有着令人遗憾的局限:因为只是对症治疗,一般需坚持服用3个月以后,才可以见到明显的固发、生发作用,通常要坚持一年以上。停药以后3个月,毛囊缺少了药物的刺激,头发的生长又将“叫停”;而且由于是调整体内激素代谢的药物,有1%~2%的男性在用药期间会出现性功能下降,停药后可以恢复,这是一种熊掌和鱼翅不能兼得的痛苦;对于晚期的严重男性型脱发,药物几乎无能为力,只能求助于假发、或是植发

看到这里大家应该对脱发原因有了一个了解。

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 楼主| 发表于 2012-8-4 18:04:12 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
shenme001 发表于 2012-8-4 14:53
楼主写的很详细,谢谢,不过你的确实比较轻,我现在是3V级别,无论如何都到不了你这个地步了。
不过你说的 ...

早上早饭前一小时空腹服用

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发表于 2013-6-7 16:06:58 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
大神,你吃菲娜以后对身体有什么影响吗

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发表于 2012-4-25 23:36:22 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
请分析一下假药真药吧

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发表于 2012-7-24 11:48:32 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
看不出来了

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发表于 2012-4-21 16:03:50 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
支持,问下楼主之前脱发应该是算是0-1级吧

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发表于 2012-7-25 14:54:14 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
谢谢,很详细,对我们新人帮助很大!!!

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 楼主| 发表于 2012-6-16 10:00:03 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
naturexz 发表于 2012-6-9 20:58
楼主 这也算脱发。。。


图片上没到掉的最严重的时候,最严重的时候头上直接一条大缝,没分头发就很明显有一条缝一直到后脑勺下面。

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发表于 2013-6-10 10:41:39 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
用这2种药,有么有什么副作用的呢,另外在哪里可以买到呢,多谢楼主

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 楼主| 发表于 2013-5-27 14:21:45 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
你谁都不许爱 发表于 2013-5-26 13:25
楼主啊,看到你发的,我果断注册了,可以进来跟你聊聊,我今年27岁,脱发6。7年了,现在头顶的头发变细了, ...

非那雄胺,米诺地尔。这两个是治疗 脱发唯一有效药物。

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沙发
 楼主| 发表于 2012-4-21 10:32:47 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
使用药物:
内服非那雄胺,外涂米诺地尔,是目前治疗脱发唯一有效的药物。上面也写的很清楚了非那雄胺,对于晚期的严重男性型脱发,药物几乎无能为力,只能求助于假发、或是植发。所以大家发现有脱发的苗头就要重视,尽早治疗,不要等脱发很明显了才确定自己是脱发。


好头发是吃出来的:
非那雄胺只是用来止脱,还需配合米诺地尔来生发,这点估计大家都知道。但是有没有想过生发光靠米诺地尔这个外因来刺激是不够的。还需内因来配合,那这个内因是什么呢?吃!看到这里论坛那些食疗党肯定要说了,我们早说过食疗才是养身王道。什么杂粮粥,芝麻糊,核桃仁呀。你们要失望了我所说的都是西药。

主食方面:
1 米饭吃足
2 瘦肉吃足,优质蛋白质。
饮食禁忌:
1 油腻,尤其是动物类脂肪,动物内脏等。不管是动物油还是植物油尽量不要吃,外面吃饭选择清淡的东西。肯德基,麦当劳,尤其是那些油炸的,薯条等。包括油条。猛吃芝麻的兄弟可以停停了,都是油脂。瓜子,花生一个都不要吃。当然偶尔适量吃点无妨,不要大量刻意的去吃。

2 戒烟,这个不用多说尼古丁害死人的。

3 戒酒,我并不认为喝酒回导致脱发,适量饮酒还是有好处的,酗酒就另当别论了。原因是酒精靠肝脏代谢,而吃非那雄胺的兄弟肝脏要保护好。我一向不喝酒,但是也能喝,吃了非那雄胺后第一场酒喝了两杯就头昏了天旋地转,看东西,听人讲话都是慢动作幻灯片。走路感觉跳霹雳舞,踩在棉花上。第一次感觉到什么叫喝醉,还好一个人硬扛着回家

4 高糖分饮料,比如可乐,奶茶,等。

最后说一下,我没有说禁辣,吃辣不会导致脱发。我现在天天吃辣,没有任何问题。但是只是辣,而不是又辣又油腻的东西。因为辣基本都和油腻肥甘厚味联系在一起,比如火锅等。

维生素矿物质:
善存       维生素E,A是脂溶性,这个里面肯定是没的,补充微量元素估计可以
维生素E这个要吃纯天然的,最好的是来益牌的,这个是国药准字号,养生堂的是健字号
维生素A
维生素B2 B6
维生素C
葡萄糖酸锌片     脱发的人补铁有利头发生长
葡萄糖酸亚铁片    吃三个月就停了
叶酸胺片  

除了补铁的吃三个月,善存,维生素E,A每天一次,其他每天三次各一粒。

上面这些维生素矿物质都是人体必须的,也是生长头发急需要的。你每天从食物中不可能都获取到,而且从实物中补充还有个问题就是量,先不考虑吸收不吸收,就拿维生素E来说,芝麻核桃里面有维生素E这就是为什么芝麻一直被认为是生发食物。一粒维生素E的量吃半斤芝麻也没这个量。

就好比什么杂粮粥,食疗啥的,其实就是补充各种维生素和矿物质,微量元素。但是根本就无法确定你放的那些东西里面有那种维生素矿物质。明白我的意思么有?
所以最简单有效快捷的就是直接吃各类维生素矿物质。你从食物中获取的是维生素A,和直接吃的维生素A都他妈是维生素A。

洗头:
脱发的都怕洗头,每次洗头看着头发掉心里不是滋味。所以为了少掉几根就不洗头,或者洗头时候草草了事。这样是不对的,头皮没有清洁干净反而加剧脱发。
每次洗头都要把头发彻底弄干净,那些掉的头发是迟早会掉的,洗头时候,用指甲轻轻的刨头皮,把整个头皮都刮一遍,把堆积的油脂死皮全部清除。指甲不要太锋利,贴着头发轻轻的刮。这样头发也健康。不用用什么防脱发洗发水,那都是噱头骗钱的。脱发是毛囊有问题,洗发水根本解决不了。在洗发水的选择上越简单越好,就是清洁的。给大家推荐个“花王柔润型”透明的洗发水,不含荧光剂,硅灵的添加剂23块一大瓶。那种洗完了头发感觉冲洗不干净的,发丝滑腻的都是含有硅灵的。


运动:
有氧运动,可以促进血液循环,增强体质。加快新陈代谢,读头发生长绝对有利,一个健康的身体必定头发好。


总结一些问题:
1 发现有脱发苗头出来,非那雄胺一定要尽早用。不要相信脱发是肾虚,然后拼命补肾,再然后XXXX,再再然后脱发加剧,再再再补肾,恶性循环。如果确定肝脏没问题,就可以直接买了吃,因为你在脱发初就算去医院看也是看不出问题,医生要看到明显的脱发症状才会确定你是脱发,那时候就晚了。

2 不要相信偏方,都是无根据的,只要非那雄胺可以止脱。

3 SY,熬夜,练肌肉。适可而止,XX一个星期一次还是没问题的。

4 非那雄胺不是神药仙丹,最起码要三个月才可以看到脱发减少的效果,所以要坚持服用。确定自己不是遗传性脱发,在脱发止住后可慢慢停药。但切记要改恶习。

5 吃了非那雄胺头发变细,这个我估计是激素问题,我现在头发整体已经正常了。

6 掉眉毛,脂脱的人也会掉眉毛,你看一下眉毛上皮肤是不是出油,买瓶采乐每天眉毛上涂一下,然后用细齿梳子轻轻梳眉毛。去掉油脂,清洗干净后看看眉毛上是不是有死皮掉下来,用针把死皮挑走。

7 最最关键的是要有信心,不要半途而废。

最好上几张近照
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发表于 2012-4-21 10:56:30 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
lz现在还坚持吃非那么?

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发表于 2012-4-21 10:56:50 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
最好能上点你1年前的照片

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 楼主| 发表于 2012-4-21 11:07:50 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
还剩一板多点,四五天吃一次,吃完就停了

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 楼主| 发表于 2012-4-21 11:09:02 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我是警察 发表于 2012-4-21 10:56
最好能上点你1年前的照片

那时哪有心思拍照

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发表于 2012-4-21 11:09:52 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼主让我增加了信心,这样的亲身经历才是我辈同道最好良药,谢谢

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 楼主| 发表于 2012-4-21 11:19:50 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
alai 发表于 2012-4-21 11:09
楼主让我增加了信心,这样的亲身经历才是我辈同道最好良药,谢谢

脱发的心情我深有体会,当我拿着一个小镜子放在头顶,背对衣柜镜,梳头顶,每梳一下掉几根的时候,真是万念俱灰呀。大不了破罐子破摔,但是绝不能放弃治疗。

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发表于 2012-4-21 11:27:12 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
关心停药后的效果,如果非那吃一年非遗传可以止脱,那果断吃了

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 楼主| 发表于 2012-4-21 11:36:29 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
dptr 发表于 2012-4-21 11:27
关心停药后的效果,如果非那吃一年非遗传可以止脱,那果断吃了

这个谁都不能把话说绝,但是只想对你说,
你不吃一样掉,还会毛囊萎缩。
你吃可以止脱,得到及时治疗,毛囊保住了。就算停药了又反复,那也不会比你不吃更糟糕。

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发表于 2012-4-21 11:38:07 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
看楼主现在的照片真得好太多了

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发表于 2012-4-21 12:34:45 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
强势围观大湿

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发表于 2012-4-21 12:54:00 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
lz你现在打算把非那慢慢的停掉了吗? 不是说停了会复发么?

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发表于 2012-4-21 13:17:25 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
米诺还在用吗?用了多长时间,停用后有复脱吗

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发表于 2012-4-21 13:42:38 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼主能够拿出经验来分享,这对发友们是一种鼓励支持

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发表于 2012-4-21 13:49:39 来自手机 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼主是脱发不久开始治疗的,效果也是最好的…要是有你这么多头发会高兴死的

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发表于 2012-4-21 13:58:29 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
看到楼主,我就看到了信心!加油治疗!

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发表于 2012-4-21 15:19:49 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
好帖怎么没人顶呢?????

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发表于 2012-4-21 15:21:56 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
坛子里最详细的治疗过程,强烈要求加精!

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发表于 2012-4-21 16:02:01 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
码字很辛苦。支持下168。祝你心想事成
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