建议大家多吃鱼！

忆晨 · 发表于 2011-7-15 11:58:57

哈哈吃鱼。

天枰不寂寞 · 发表于 2011-7-17 09:23:15

恩生鱼和烤鱼片都不推荐那样虽然有人觉得口感好但是营养都没有了

hua6587 · 发表于 2011-7-29 18:04:48

好经验，楼主实践出真知！

点点点 · 发表于 2011-7-30 10:49:21

从小就不怎么喜欢吃鱼

点点点 · 发表于 2011-7-30 10:49:38

还是比较喜欢吃肉鱼肉我妈做的没有味道

kevinzhao1087 · 发表于 2011-8-15 19:03:23

补充优质的蛋白质应该对身体好，不管是不是对头发，都应该是有好处的。我也是最近在吃鱼，而且吃的还蛮勤的。希望有帮助！

穆小小宁 · 发表于 2011-8-22 07:40:45

医生也是建议我吃鱼

tian9 · 发表于 2011-8-23 08:00:58

还是清蒸好点吧~

maodan122 · 发表于 2011-8-23 15:35:10

拜读了，慢慢看
希望楼主尽快回复好头发

linkai2005 · 发表于 2011-8-29 00:28:56

我是海边出生的，经常吃鱼的，但是现在的头发，哎！！！

gmyuan · 发表于 2011-8-29 13:44:32

最爱水煮鱼，可惜又辣又油腻

tianjiaa · 发表于 2011-9-3 23:48:24

鱼是好东西，关键是鱼刺太讨厌，一想到挑刺就不愿吃了

tianjiaa · 发表于 2011-9-3 23:49:05

谁能给个不用挑刺的鱼类或吃法

zhenzhushuang · 发表于 2011-9-5 18:58:14

我也喜欢吃红烧的，虽然知道不好，但总比用油炸好点，这样自我安慰，清蒸的真的吃不下去，我知道我这样不好

zhenzhushuang · 发表于 2011-9-5 19:02:49

有一种红红的鱼没什么刺的，广东这边有叫腊鱼，不是那种腌肉的腊鱼，是新鲜的，尾巴和鱼头有点粉红色的，味道还行，最主要是没刺，价钱也不贵。我最喜欢鲫鱼，更喜欢那个鱼子，但据说有人用避孕药养，而且那个刺啊，唉！反正换着吃吧

linkai2005 · 发表于 2011-9-11 21:54:48

我也最喜欢吃海鲜和鱼的，哈哈

ljhxiao · 发表于 2011-9-15 10:35:54

原来鱼的妙处这么高，我也要吃鱼

当时我就蒙了 · 发表于 2011-10-12 16:21:26

恩，鱼的蛋白质成分挺高的，而且吃了也不会担心出油

一念执着 · 发表于 2011-10-15 12:47:07

一辈子的好头发 · 发表于 2011-12-23 21:48:10

但是医生跟我说让我少吃肉···

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