2009年6月4日apple开帖—脱发与食疗记录！！！！

apple

我觉得食疗真的有用，我的头发真的一点点在增多，心情也越来越好。我希望坛子里其他的人也都越来越好，大家一起长出好多好多的头发

apple

昨天看到芡实那么多功效，所以熬粥的时候加了芡实，可是吃起来怪怪的，觉得好难吃啊，不知道会不会加强点效果，

apple

吃了2天的芡实，习惯那个味道了。昨天晚上买了鱼，自己收拾的，结果给手划了好几个口子

一一

一定要坚持哦

我心在飞

霸道大哥的那个方法    是不是先煮何首乌然后取剩下的水，在剩下的水里面加红枣枸杞和黑豆，继续煮直到把红枣黑豆和枸杞都煮熟了为止？ 还是全部一开始就加进去煮啊？ 20克的何首乌，要加多少水进去？？？

我心在飞

霸道大哥的那个方法    是不是先煮何首乌然后取剩下的水，在剩下的水里面加红枣枸杞和黑豆，继续煮直到把红枣黑豆和枸杞都煮熟了为止？ 还是全部一开始就加进去煮啊？ 20克的何首乌，要加多少水进去？？？

apple

一定要坚持哦
一一 发表于 2009-7-5 14:41

谢谢11拉，你也要加油啊

apple

霸道大哥的那个方法    是不是先煮何首乌然后取剩下的水，在剩下的水里面加红枣枸杞和黑豆，继续煮直到把红枣黑豆和枸杞都煮熟了为止？ 还是全部一开始就加进去煮啊？ 20克的何首乌，要加多少水进去？？？ ...
我心在飞 发表于 2009-7-5 17:14

我反正是全放进去一起煮的，就放一点点，然后我煮满满一大砂锅，那个具体是多少我也不知道，估计如果倒在瓶子里不算米，能放2.5L吧 就是放在最大的那个可乐瓶子里

apple

最近食疗上坚持的挺好的，锻炼的话除了爬楼梯还是没坚持别的， 最有效的倒立和跑步都没能实现，因为想减肥，少吃了很多东西，，少吃了就饿的头晕眼花，就没劲做了。。

fantasyのBOY

抱抱哦
心颜 发表于 2009-6-10 13:07

可以的话，我也想，嘿嘿。
楼主太可爱了，你是小猪猪吗？吃了那点东西就胖了好几斤？心理作用吧。
不过，我也想试试楼主的方法，可惜我还不会煮粥，那就煮首乌，大枣，枸杞，芝麻汤吧，哈哈
还想问问楼主，你是脱发还是就很正常的落发呀？还有，那个核桃怎么买嘀？

心颜

MM减肥别节食哦，只要加强运动和坚持食疗，不然过渡减肥也会脱发的，你知道吗，大米是补气的，少吃了也是不太好的，然后肉之类的也要适量吃，不然营养不全面，对身体没什么好处的

apple

[quote]
可以的话，我也想，嘿嘿。
楼主太可爱了，你是小猪猪吗？吃了那点东西就胖了好几斤？心理作用吧。
不过，我也想试试楼主的方法，可惜我还不会煮粥，那就煮首乌，大枣，枸杞，芝麻汤吧，哈哈
还想问问楼主，你是脱发 ...
fantasyのBOY 发表于 2009-7-9 13:56 [/qu]

汗今天才看见，我脱发是减肥减的，那阵子几个月都不吃主食，但是也有其他的原因，熬夜，玩电脑，也是我的毛病

apple

MM减肥别节食哦，只要加强运动和坚持食疗，不然过渡减肥也会脱发的，你知道吗，大米是补气的，少吃了也是不太好的，然后肉之类的也要适量吃，不然营养不全面，对身体没什么好处的 ...
心颜 发表于 2009-7-9 15:53

谢谢心颜MM啊

那就这样吧

停车 折磨奴隶 偷菜……
现代年轻人的共同新爱好啊，我也在玩儿，不过最近懒得上网啦。

藐视一切

还在坚持？效果更好了吧？！
很佩服你的执着精神啊！支持并关注！

460057098

to秋天喝那种蜂蜜呢?

希望可痊愈

楼主。。好转了吗？
记得发你照照。我们看看。。
还有`你很可爱

在在一生

贵在坚持

apple

楼主。。好转了吗？
记得发你照照。我们看看。。
还有`你很可爱
希望可痊愈 发表于 2009-9-2 05:12

】

晕，不好意思，本来想引用你的话来着，给你点成编辑了。。

apple

我最近偷懒了，没怎么运动，心里有点难受，头发也没什么大的变化，哎 苦恼