学《贵在坚持》A

oxdj · 发表于 2009-5-17 10:32:27

原帖由 tempuser 于 2009-5-17 09:54 发表
前女友的前男友，难道不是你么。。。

不好意思。表达能力有限
前女友上大学时候的初恋。我排行第二

wendy860620 · 发表于 2009-5-17 10:39:04

楼主，你的食疗是怎么样的啊我还不知道啊
我搞了光头了准备也食疗看看但是不知道如何食疗

oxdj · 发表于 2009-5-17 11:13:07

我就煮黑豆汤加豆浆
有时候喝点黄瓜汁。
要想全面食疗，建议采取不要脱发大哥的杂粮粥。我觉得那太复杂了。

tempuser · 发表于 2009-5-17 16:05:45

对了，请问下黄瓜汁是自己榨的吗？这个有没有什么成品

oxdj · 发表于 2009-5-17 16:41:33

黄瓜汁是自己榨的，但据说这个要长期使用，我只是偶尔弄一下。
我觉得淡淡的黄瓜汁味道很好。我喝这个不是光为了头发，黄瓜本身就是美容的。多吃应该是益处多多吧

oxdj · 发表于 2009-5-18 13:29:13

5.18
昨天下午去打篮球出了很汗,晚上和朋友一起喝酒,我喝了不多两瓶啤酒.晚上回家睡觉比较晚
因为凌晨有火箭的最后一场比赛,熬夜看了球,可以说一天,没休息好.
有点罪恶感,可是想想有所得必要有所失去.只好这么安慰自己.
今天休息在家,早上看完球赛睡到9点多,因为一个外地朋友来了,要去招待他,时间紧
所以停止;了一天的黑豆汤.
所以说很多事情是计划赶不上变化,培养计划一个好习惯容易,.但往往天长地久的坚持却非常难.
毕竟我们不是生活在真空中

oxdj · 发表于 2009-5-18 22:36:31

5.18 晚
因为同学走外地来要招待他，
弄到现在才回家。晚上又喝了两瓶啤酒。同学好久没见我。也说我头发稀疏了不少。要抓紧时间治疗。当时听了还是蛮害怕的。
晚上回家开电脑纪录一下。要鼓励自己。以后要经常提醒自己，不能在马虎了。
我不要脱发，我要健康

tempuser · 发表于 2009-5-19 07:21:48

加油！不过听说剧烈运动也不太好哦

oxdj · 发表于 2009-5-19 12:21:31

5.19
早上恢复黑豆汤，豆浆。
感觉昨天晚上睡觉前喝了点豆浆，早上摸头发好像很多油。大概3，4天没洗头
今天发现一个问题，因为我卧室的床一直和电脑挨在一起。以前一直没注意，觉得今天把床和电脑都改个位置。不管与脱发有关系否，但至少对睡眠还是有影响的。

appledudu · 发表于 2009-5-20 09:18:56

嗯。我也去泡黑豆去。

oxdj · 发表于 2009-5-20 12:38:10

5.20
首先说一声抱歉，我因为一些情况，很多好的习惯被破坏了。
因为昨天晚上有事情，又喝了点啤酒。，是今天凌晨四点睡的。早上因为看NBA9点就起床了。
明天就要上班了。
准备下午把昨天晚上的觉补一下。
提醒自己，睡眠一定要控制好。今天吃了昨天剩的黑豆汤。
本人突然发现上班生活就规律。但一休息，总是规律就会被改变。
不过现在心态还不错，不是特别在意某一件事情。
希望以后的日子可以更加顺利。要加强意志力。我知道计划赶不上变化，但心里也要有个思想准备。多追求好的事物，从而完善自己。
明天继续加油

新人 · 发表于 2009-5-20 13:10:01

兄弟确实不错

如果如此下去头发好了，真的可以警示后人

亦或可以出本贵在坚持的书了

oxdj · 发表于 2009-5-20 20:50:09

因为今天下雨，没有去运动。晚上很早吃了晚饭。在家做了黄瓜汁准备睡觉前喝。
生活本身就是应该越来越美妙的。
其实现在很多人都是很幸福很幸福的，。要学会珍惜所拥有的
如果将来连温保都难以解决哪还有心情照顾头发

jinfu1234 · 发表于 2009-5-21 08:40:14

楼主要坚持记录啊关注你！
不过你这么爱好篮球，应该身体素质很好的啊
怎么也患上了这问题?本人是身体严重的气血不
足.

oxdj · 发表于 2009-5-21 09:37:17

大家都说我身体很好。
基本上都不生病，连感冒都很少〈一年一次印象中〉。20多年从未调过水《很多人不相信》
但是大学毕业后参加工作，由于在国企上班，单位有时候应酬会比较多。
饮食上不怎么注意，经常大鱼大肉。发胖了，工作忙了运动也少了。熬夜，生活不规律。骑摩托车带头盔头发经常不透气，加之这边污染严重。渐渐的头发就出了问题。
基本上是从今年才开始加以重视的，恢复了运动。逐渐意识自己处于亚健康，等出了问题在补救就晚了。本论坛中小鱼哥的话很经典，人的身体好比银行的储蓄，多的时候当然健康不出问题，但总是挥霍再高的信誉度也会耗尽的。

新人 · 发表于 2009-5-21 09:48:25

有好的根基恢复起来会相对容易一些吧。

兄弟说小鱼的帖子我也看了，只是好久没看到熟悉的老人了

oxdj · 发表于 2009-5-21 09:51:29

5.21
早上6点多一点起床，继续黑豆汤豆浆。
今天天气转好了。下班有机会还是想去出点汗，回家洗澡这样睡觉都香些
小鱼兄弟的头发我想是完全健康了。

oxdj · 发表于 2009-5-22 10:33:10

5.22
早上依旧6点起床。早餐是黑豆汤加豆浆面包干。
昨天下班去打球，还没怎么打，我一朋友把一个球友弄伤了，
去了医院才知道严重性，前臂骨折。真是计划赶不上变化。在医院待到九点多回家，晚上也没吃就炸了黄瓜汁喝，和家里剩的一点紫菜蛋汤。
突然发现最近论坛人气很旺。
昨晚洗澡洗头发现掉了几十根头发，真不知道为什么我总是洗头时掉。平时也不掉。好在洗完之后头发感觉很好。《看上去》，也不知道洗头掉的头发是不是真的在二个月前就准备掉的了。？

asterye · 发表于 2009-5-22 11:00:29

楼主最近感觉头发有无好转呢？

我头发很稀疏，用过很多办法都不起作用，现在都想植发了。

oxdj · 发表于 2009-5-22 11:58:51

我的主题叫什么。学贵在坚持。。能坚持下去不管头发怎么样对你都是一种胜利
今天NBA西部决赛继续。
掘金客场险胜湖人，安东尼在攻防两端都表现强势。防科比，攻阿里扎，奥多母，沃吨。
篮板球真强势。在加索尔，KOBE头上摘前场篮板。真是太帅了。
总比分1比1

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