脱发预防——哪些水果可以预防脱发

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　　博士园植发专家介绍说：哪些水果可以预防脱发呢?

　　哪些水果可以预防脱发呢?秋天是收获的季节，可是脱发会变本加厉变的越来越严重，让人很懊恼。这就需要我们在日常生活中做好护理工作，补充营养。博士园植发医院的专家称：水果预防脱发有奇效。下面是博士园专家给出的详细介绍。

　　哪些水果可以预防脱发呢，主要包括以下几种：

　　1、奇异果：这个被称谓水果的营养之王可谓是名符其实，它含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

　　2、苹果：苹果中含有维生素C，它对肌肤和头发提供大量的健康元素，可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分;另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇静头皮和止痒的功能。

　　3、蜜桃：蜜桃含有高营养的脂肪、糖、钙和维生素B及C等，对头发可以起到高度保温和滋润的效果。增强头发的柔软度。

　　4、杨桃：它被称作维生素活力精灵，它是所有水果中含糖量最高的一种，内含果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

　　以上便是专家给广大朋友们关于“哪些水果可以预防脱发呢”所做出的介绍，希望对您有所帮助。如您还有什么疑问，可免费点击专家在线咨询与专家进行详细的沟通。祝您和家人身体健康。

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