长时间上网和白发的原因及治疗方法

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                                     长时间上网和白发的原因及治疗方法
    现在的生活压力越来越大，上网时间也越来越长，白发的年龄在小龄化。那么白发的原因是什么呢？白发主要是由于血热,肝肾不足和气

血亏损所致。治疗白发的西药很少，主要还是利用中药内服和外用来治疗。“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可

以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的

食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等），也可用首乌泡水喝。适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素

颗粒的合成,从而使白发转黑。采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保

持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。

白发患者首先要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;其次调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食

品;中药首乌片有一定作用;最后头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试。注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激

,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.千万不要每月去染发。

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具有良好的综合治疗效果，已治愈了方圆几百里近万例的白发患者。
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    连续使用15-30天，可见到初步效果：头感温润，毛根有力挺拔；发质乌泽度明显改善，少数基质好的白发开始逆转变为黑灰色。
    连续使用30-60天，可见到拔除白发处多数逆转为黑发！
    连续使用90天，轻、中度的白发大多可逆转为黑发；白发时间长相对顽固的，需要更长时间治疗；
    连续使用120天，白发逆转为黑发，发质全面改善，变黑变粗，自然光泽生机盎然，即使还有没能逆转之白发，视觉也不一样。
所以有白头发的朋友还是早点治的好，白发越早越好治，不治会越来越多的。天长日久任何一种染发剂对身体都会有伤害的。