今天的情况

潦倒员外

前两天我不是做了个拉扯头发的实验，那次的状况是前天下午洗头第二天早上用四指夹头发往下拔，掉了得特么8，9十根！另外头皮好多小红疙瘩，这几天由于感冒可能吃的药里有安神的，下午吃完饭睡会儿，晚上11点半前能睡着，小疙瘩渐渐下去了。
前天晚上洗的头刚才又用上次的方法测验了下，掉了十几根吧，我如果不用这种外力瞎拔，梳头也就掉几根，现在头皮很舒服。头皮长疙瘩绝对会大大加重脱发！
我的结论是对付头皮状况不好保证充足的睡眠是个必要的条件！当然还得注意少吃油腻加多吃水果特别是香蕉！有相同情况的发友可以参考。也许做到上面的几点一个星期就能收到效果！