防脱发小常识普及贴

黑色的诱惑

                                                                                 脱发原因
    激素引起的：又称为早秃、脂溢性脱发,是最常见的脱发,常有家族史等遗传因素。
    精神因素：工作压力,过度紧张,受到惊吓,睡眠不好,过度劳累等容易导致脱发。
    疾病：自身免疫病、甲状腺功能低下或亢进、缺铁性贫血、副甲状腺或垂体功能低下等易导致脱发。
    盲目使用各种“生发香波” 、“生发药水”等产品带来的副作用
    药物：其他引起脱发的药物还有维生素A、左旋多巴、撒利汞等。只有停药才能恢复头发的生长。细胞毒性药物,如治疗癌症的化疗药物,应用到一定剂量时,在短时间内头发可大量脱落。
    外伤都会引起脱发。
                                                                                    脱发类型
    精神性脱发患者往往是男性青壮年。以脑力劳动者为多此病取决于人的机体往往与体质遗传有关，及精神过度紧张。
    感染性脱发其他引起脱发的药物还有维生素A、左旋多巴、撒利汞等。 只有停药才能恢复头发的生长。细胞毒性药物，如治疗癌症的化疗药物，应用到一定剂量时，在短时间内头发可大量脱落。
    化学性脱发和斑脱过度盲目使用各种“生发香波” 、“生发药水”等产品带来的副作用。　
    脂溢性脱发又男性型脱发称早秃、谢顶、拔顶,临床多见前额两鬓和头顶毛发稀疏，头发发黄变软、油脂多、头屑多、头皮发痒久之因毛囊的营养缺少而使头发逐渐脱落。
    白发气候变化等外界刺激致使腑脏功能失调，气血运行障碍，发无所养而生。
                                                                                  怎样预防脱发
    勤洗发洗发的同时边按摩，使头皮活血。最好每天洗头，冬季间隔最好是2～3天。
    不用脱脂性强或碱性这类洗发剂，易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用洗发剂。
    不用尼龙梳，最理想的是选用黄杨木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。因尼龙梳易产生静电给头皮带来不良刺激。
     消除精神压抑感，压抑程度越深，脱发速度越快。精神状态不稳定会导致脱发。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性则相反，生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除精神疲劳。
    烫发吹风焗油要慎重，次数不宜过多。
     注意头盔、帽子的通风，头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，闷坏头。
    空调要注意暖湿风和冷风，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
    多食蔬菜和谷物、水果。蔬菜摄入减少，会影响头发质量。得了痔疮、还会加速头顶部的脱发。
常吃大蒜，不但能够抗癌，防止血栓，还能保持头发乌黑亮泽．如果用蒜汁按摩头皮，可减少脱发，使白发变黑，每天进食一头生大蒜
     红枣有健脾养胃之功能，脾好则皮坚，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，所以常食红枣可以防止脱发长出乌黑亮丽的头发
     治疗脱发：材料：黑芝麻．何首乌．枸杞各一份
     做法：把三位原料研磨，炼蜜成丸，每丸１０克重，每次服１～２丸，一日服２～３次，开水送服，空腹服
     提示：黑芝麻虽然有乌黑功效，但过犹不及，不宜大量摄取，最适合的食量是：春夏二季，每天半小匙，秋冬二季，每天一大匙，超过这份量反而会引起脱发．

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