自己的体会：头发出油和生活习惯有关

咖啡猫 · 发表于 2012-12-17 14:32:40

最近一段时间一直在关注头发出油还脱发的问题，发现网上的应对方法基本都是和一些生活习惯挂钩的。比如像少吃油腻的东西，保证睡眠质量，使碱性的洗发水一类的。
个人觉得，确实是管用的。就拿睡眠一说。最近我确实是注意了睡眠，然后不仅脸上的痘痘没有那么红了，头发出油好像也好了一点，原来经常一天洗两次，然后再抹药，现在一天就洗一次。
吃的这方面总管不住自己的嘴，就爱吃炸鸡翅、铁板个鱿鱼之类的，虽然坚持在减肥，但偶尔忍不住就要给自己开个小灶，吃的必然是炸鸡翅啊！这也是为什么我的头发油总治不好的原因吧。
碱性洗发水一直没有断过，我姐推荐给我绿瓶的飘柔，说是去油好，感觉一般，阿瓦隆也用过，洗完很干，但第二天更油，只能和平常的洗发水换着使。但确实起到去油的效果。
现在脱发已经在用落健控制，出油是基本控制了，然后就是被建议的继续用药，我就再坚持用一段时间，生活习惯在努力改变，大家也要努力啊！

三个太阳 · 发表于 2012-12-17 15:14:25

一切都需要坚持！

搬砖的大屌丝 · 发表于 2012-12-17 15:51:38

坚持我也在改掉各种恶习！

daydayup27 · 发表于 2012-12-17 16:03:54

觉得饮食对调理身体很重要，直接影响恢复的速度。

草原狼 · 发表于 2012-12-17 18:05:16

病从口入

钧窑一片 · 发表于 2012-12-17 18:06:37

我就爱吃铁板鱿鱼管不住自己的嘴

我是圆圆 · 发表于 2012-12-17 18:08:18

坚持就是胜利

滴水观音 · 发表于 2012-12-17 18:10:47

自己的生活坏习惯必须的克制，要不头发真的完蛋操

咖啡猫 · 发表于 2012-12-25 15:03:58

三个太阳发表于 2012-12-17 15:14
一切都需要坚持！

嗯嗯~~坚持是很重要的。。但好像是最难做到的啊~~~

咖啡猫 · 发表于 2012-12-25 15:04:39

搬砖的大屌丝发表于 2012-12-17 15:51
坚持我也在改掉各种恶习！

加油喽~~~

~~~为了脱发~~拼啊~~~

咖啡猫 · 发表于 2012-12-25 15:06:21

daydayup27 发表于 2012-12-17 16:03
觉得饮食对调理身体很重要，直接影响恢复的速度。

以后忌油炸！！！

天天芝麻糊湖~~再来两个核桃！！！

咖啡猫 · 发表于 2012-12-25 15:07:17

草原狼发表于 2012-12-17 18:05
病从口入

活了这么大~~不容易~~尤其是像我这样爱吃小吃的~~

咖啡猫 · 发表于 2012-12-25 15:09:04

钧窑一片发表于 2012-12-17 18:06
我就爱吃铁板鱿鱼管不住自己的嘴

我也是，铁板鱿鱼啊。。我们楼下那个大哥做的时候会加一点洋葱~~味道太正了！！酱料是番茄酱和甜面酱还有xxx自己配的~~~

咖啡猫 · 发表于 2012-12-25 15:09:37

滴水观音发表于 2012-12-17 18:10
自己的生活坏习惯必须的克制，要不头发真的完蛋操

这位大哥话糙理不糙啊

草原狼 · 发表于 2012-12-25 17:16:14

咖啡猫发表于 2012-12-25 15:07
活了这么大~~不容易~~尤其是像我这样爱吃小吃的~~

恩我也是爱吃，但是现在我会克制自己i的，多想想自己的头发，想着有朝一日自己的头发没有了，就不吃了

2273113640z · 发表于 2012-12-26 08:51:33

我也是啊！想戒色老是戒不住！见笑见笑！

咖啡猫 · 发表于 2012-12-26 18:59:21

草原狼发表于 2012-12-25 17:16
恩我也是爱吃，但是现在我会克制自己i的，多想想自己的头发，想着有朝一日自己的头发没有了，就不吃了 ...

真是为好同志啊~向你学习！！！

咖啡猫 · 发表于 2012-12-26 19:05:05

2273113640z 发表于 2012-12-26 08:51
我也是啊！想戒色老是戒不住！见笑见笑！

这个比较严重~~~

ヅ傷了自己 · 发表于 2012-12-26 20:19:48

咖啡猫发表于 2012-12-17 14:32
最近一段时间一直在关注头发出油还脱发的问题，发现网上的应对方法基本都是和一些生活习惯挂钩的。比如像少 ...

有同感，我就觉得我不加班的时候头发出油不是很厉害一加班头发就油的不行。而且去哪种油烟味太大的地方也油的快

草原狼 · 发表于 2012-12-26 22:38:11

咖啡猫发表于 2012-12-26 18:59
真是为好同志啊~向你学习！！！

哈哈客气了互相学习哈

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