脱发是种生活状态,恢复也是种状态.(改变生活习惯,不掉头发)

蒋中正 · 发表于 2010-3-22 12:43:23

本帖最后由蒋中正于 2010-4-8 12:43 编辑

脱发是种生活状态
脱发是种状态，也许很负面，但我们不应为此而失去希望，特别是年轻的朋友。
脱发是个悲剧，但比生离死别，破产抄家，短腿缺胳膊要好吧。
脱发也是警示，但起码比直接知道绝症晚期的人要强多了吧，至少你还有时间去调整，去反思自己对身体做了些什么。
我25，今年已经是脱发第6年了，用药无数都没用，偶然间过年有段时间发现头发不掉了，这才开始注意调理的问题
那段时间每天9点睡 8点起床保证很好的睡眠时间白天吃的营养丰富，但都不放辣，值得注意的是每天吃一盘虾干
不知道是不是补钙的作用？另外早晚黑芝麻一勺，电脑基本没怎么碰，心情也要放松。
不过自从回到大城市后又有少量的脱发，不过比起以前好多了，在缓慢恢复中，没办法因为每天工作对电脑~~相信只要年轻的朋友调整好生活心理状态，慢慢调理肯定能恢复的~辣的绝对少吃，头皮发热容易掉，还有嘿咻也要控制，肾虚血气不旺就狂掉，通宵也是绝对不行，一晚上就会掉一把~
然后适当补充些有利生发的营养。我以前就是没控制才引发的~现在一改正生活状态好多了
另外心情绝对是要平静些，不要自卑，虽然咱们看起来可能没那么帅了，但重要的还是自信的气质，如果你自卑了，那么惨了，猥琐这个词就要套到头上了，本人交了5个女朋友，并没有因咱头发少而怎么怎么的，当然也有很多以貌取人的，但心态要放平~希望大家都能长出好头发，调整好自己。当然也祝福自己~哈哈
，都加油！

4.8号了,最近每天晚上7-8点只上网1个小时,9-10点看会书,10点左右睡觉睡前补充点维生素基本上很少掉了,平常估计就10根左右,因为很难发现
洗头的话估计有个20根 ,洗头前用侧柏那配方泡了会头.(2天一洗)

俊狼 · 发表于 2010-3-22 13:13:32

道理是这个道理，就怕有一天秃顶了，还哪能来自信呢。。。

薇笑 · 发表于 2010-3-22 13:14:10

楼主心态值得我们学习，一天睡11个小时也太多了吧。我现在每天睡7个小时就很满足了！
PS:5个女朋友都分了？

danshengonghai · 发表于 2010-3-22 13:20:50

最近状态不佳胃病犯了休息不好头发猛掉……

维斯 · 发表于 2010-3-22 13:22:46

想好肯定要放松心态，只是容易说不容易做。单单依靠吃药还是不行。

蒋中正 · 发表于 2010-3-22 13:46:18

光吃药肯定不行啊而且我也头顶有秃了不大不小的一块,但还是要正确面对啊.....现在我每天睡眠也不足啊上班辛苦啊

蒋中正 · 发表于 2010-3-22 13:47:58

回复 3# 薇笑

现在那位是第5个,以前都是因为毕业了或着家庭方面的原因,当然还有自己以前不懂事爱搞暧昧,现在想想挺后悔的

mylove · 发表于 2010-3-22 14:14:03

是不是应了那句话态度决定命运

Sho · 发表于 2010-3-22 19:24:14

lz的心态很好
止发和生发都不是一个短期的事
需要用良好的心态去面对
谁让我们体内的这种基因不好呢
慢慢来吧

蒋中正 · 发表于 2010-4-8 12:41:42

4.8号了,最近每天晚上7-8点只上网1个小时,9-10点看会书,10点左右睡觉基本上很少掉了平常估计就10根左右,因为很难发现
洗头的话估计有个20根 ,洗头前用侧柏那配方泡了会头.(2天一洗)

xie31 · 发表于 2010-4-8 13:18:19

咳咳看看调节下心情还是不错的·

Sho · 发表于 2010-4-8 15:30:52

治疗脱发心态最重要郁闷的心情对脱发也是有影响的

飞翔的猪 · 发表于 2010-4-8 15:32:32

顶下楼主，男人的自信来源于事业，头发少，大家就把头发剪短或者剪光，一样很不错，没有必要自卑啊

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