植发后要注意什么呢？

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植发后要注意什么呢？，可否饮酒，抽烟呢，如果 可以是多久呢，每天用曼迪量是多少呢，本人用6喷，还需要注意什么呢，怎么才可以恢复的最好呢？性生活影响吗？饮食需要怎么做呢？

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　　脱发发友在日常生活中，在饮食方面，要多吃维生素A、B6含量高的食物，因为维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发正常生长。维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。富含维生素A、B6的食物有：猪肝、海鱼、瘦肉、鸡蛋、黑芝麻、核桃等。

　　同时还要补充铁质。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　其次要补充植物蛋白。它可以减轻头发干枯，发梢裂开，所以发友们可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　第三就是发友要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

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