脱发7分养\3分治

潘森 · 发表于 2012-9-15 18:46:49

   脱发的用药五花八门。大家也走在各种不同的治疗路上，但是有一点是一样的。我们都想治疗好头发。
   可是生活中我们应该怎么样配合药物才能达到最好的治疗脱发效果呢。
   第一点。熬夜。熬夜是脱发的一大顽敌。我们尽量应该在晚上十点左右就上床睡觉。如果睡眠质量或者容易失眠的人。应该使用安神的药物。而不是选择安眠药。因为安眠药确实是有依赖性的。
第二点。饮食。我们脱发的朋友。都是五湖四海的。饮食习惯也有不同。但是脱发不应该吃甜食，辛辣食品。过于咸的食物。这样会刺激头皮和毛囊。多吃清淡。少吃油腻。不给身体分泌油脂提供因素。酒类也是影响头皮血液循环的。
   第三点。卫生。每天涂药，用的毛刷。抓头发的时候手脏，容易弄脏头皮。头皮的卫生也是重中之重。会影响真个头皮的健康。要勤洗头，勤洗枕套，勤晒枕芯。
   第四点.坚持用药.无论你用的药多么的好，多么的坚持。没有良好的生活习惯是不行。坚持用药也占治疗的一小部分。
最后一点。心态。也是最最重要的，不要怨天尤人。你会失去很多本来拥有的东西。很多东西是与头发无关的。我们失去了很重要的东西，可以更好的正视人生。并不是一无所获的。我们会懂的更多。想得更多。头发我们会找回来。人生正确的思想也是血药一直来找寻的。
愿大家加油。