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查看: 5257\|回复: 8	go 看到个食补的方，说是见效了 [复制链接]

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楼主

发表于 2012-7-3 20:32:12 | 只看该作者 |倒序浏览 交流QQ群：86809880

（1）、从市场上购买小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高梁、莲子、红薏米，并加少量的黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻，加水煲为粥，先用热水泡4小时，煲半小时就可以。每天当早餐吃，非常简单；

（2）、禁酒，肥肉、皮少吃，肉类量要控制，最好以鱼类为主；

（3）多吃蔬菜类。
我打算用一下，权当吃早点了

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沙发

发表于 2012-7-3 20:34:16 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

用量有比例吗？

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丘比特的箭

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3楼

发表于 2012-7-3 20:36:45 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

全选吗？有遗漏不会影响吧

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何日长发飘

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4楼

发表于 2012-7-3 20:38:55 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

每天都得熬吗？一次熬好，每天热一下行吗？

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5楼

楼主| 发表于 2012-7-3 20:42:37 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

最好都找齐，很好找的，市场上基本都有，另外，一次可以多熬点，放冰箱里，每天热一下吃。

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6楼

发表于 2012-7-3 20:45:56 来自手机 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

都帅发表于 2012-7-3 20:42 最好都找齐，很好找的，市场上基本都有，另外，一次可以多熬点，放冰箱里，每天热一下吃。 ...

这是杂粮粥，长时间喝对身体有好处。能不能起到生发作用就不知道了

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7楼

发表于 2012-7-4 13:00:47 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

就相当于补点各类维生素，微量元素什么的。改善下口味，对脱发没任何用处

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8楼

发表于 2012-7-11 10:32:06 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

楼主吃了感觉有效吗？

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363 主题	734 帖子	88 金币

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9楼

发表于 2012-7-11 12:15:40 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

就是杂粮粥啊

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