头发出油脱发，少吃下面几种食物

11楼阳台 · 发表于 2012-3-20 15:18:37

1、肥肉
2、黄油和干酪　
3、奶油食品、牛奶　
3、冰淇淋
4、含防腐剂食品　
5、香蕉
6、多脂鱼(如鲑鱼、沙丁鱼等)
7、鱼子酱
8、腌制食品
9、食用鸡蛋每周不超过5个

#生发屋# · 发表于 2012-3-20 16:47:31

头发出油多，饮食调理是必须的，油腻辛辣的食物都要注意，另外，还要减少熬夜，烟酒也要注意！~另外也可以选用一些去油的洗发水，露得清焦油成分的对油性头发蛮不错的！~

静谧与喧嚣 · 发表于 2012-3-20 17:01:16

对于牛奶这项表示不理解

vassili168 · 发表于 2012-3-20 17:13:16

脱脂牛奶比较好

vassili168 · 发表于 2012-3-20 17:14:20

香蕉和鸡蛋这两个也会导致出油多？

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