治疗脂溢性脱发的五大食谱

想爱不能爱 · 发表于 2009-12-30 10:31:08

脂溢性脱发者可选用下列食疗方法:

酥蜜粥:

取粳米100g，酥油20-30g，蜂蜜15g。先将粳米加水煮粥，沸后加入酥油、蜂蜜，文火同煮成粥即成。

何首乌粥:

取何首乌30~60g，粳米100g，红枣10枚。将何首乌在砂锅里煎取浓汁后，取汁去渣，随后放入粳米、红枣，文火煮粥，常服。

桑仁粥:

取桑仁20-30g，（鲜品30~60g），糯米100g。先将桑仁洗净，加糯米同入砂锅，文火煮粥，熟后加蜂蜜冰糖少量，再稍煮使糖溶后即可食用。

核桃芝麻酥:

取核桃仁、芝麻各适量，炒熟，捣碎，放入白糖拌匀，每日早晚各服2汤匙，也可冲入牛奶、豆浆中食用。

银耳鹤鹑蛋:

取银耳15g，鹤鹑蛋10只，冰糖少许。将银耳摘洗干净，上笼蒸约60分钟，将鹤鹑蛋用冷水煮熟，剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入银耳、鹤鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗内即成。

想爱不能爱 · 发表于 2009-12-30 11:09:11

看了上面的还是比较喜欢核桃芝麻酥的方法
因为比较简单些

我不自由 · 发表于 2009-12-30 17:19:49

很不错啊是比较简单，就是不最大效果怎么样，呵呵其实也没有什么关系了，就是没有效果就当改善生活了呀

秋雨 · 发表于 2009-12-30 17:21:18

楼主呀你给出了这么多方法你自己试过那种呀

gbless · 发表于 2009-12-30 17:23:02

食疗确实是治疗脂溢性脱发的一种最佳的方法。呵呵可是网上食疗的例子太多了，多了就容易乱，不知道该怎么选择。

心海恋歌 · 发表于 2009-12-30 17:25:00

同意楼上的，如何选择适合自己的食物确实是最关键的

生日快乐 · 发表于 2009-12-30 17:25:18

见过，也试过很多，不知道哪个方法好用或者有效，都不明显，也不能天天吃这些东西，吃腻了肯定放弃……

ottoou · 发表于 2009-12-30 17:26:28

嘿嘿，干什么要把他当成药物来吃呀，大家不觉得这就是美食吗

yaomint · 发表于 2009-12-30 17:27:53

对要享受这个吃的过程

锈稻 · 发表于 2009-12-30 17:29:54

楼主呀，看的出来，你对吃应该很有研究呀，
能不能帮我做出一套食谱来呀。我今年25岁了，确定为轻度脂溢性脱发，由于没有钱买昂贵的药品，所以麻烦楼主了呀

db5404 · 发表于 2009-12-30 17:32:14

支持，楼主最好详细的给介绍一下呀

yangyi · 发表于 2009-12-30 17:33:50

我想问一下吃甜食会影响脱发吗，感觉楼主给出的方法应该都是很甜的物品

gxh1968 · 发表于 2009-12-30 17:35:50

说的太对了= =

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-31 08:46:15

食谱不错
顶一下！！

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