女生求救!!! @ @

薇儿

我知道这里是有问必答的，先谢谢大家！我有一女同事，24岁，还年纪轻轻的就掉头发。她男朋友还没找，可能是因为工作压力大吧，最近一年看见她头发掉的特厉害，现在都可以看见头皮了，吃了好多药什么的都没什么效果，好着急，大家有什么治女性脱发的妙方吗？再谢谢大家！！！！！！

tyler

常进行散步。深呼吸。可消除精神疲劳。保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护

52012

先调养自己的身体吧。早睡早起一日三餐都正常么？

章光101

你用过章光101吗？ 很好的治疗脱发的品牌，如果想用发短信给我

俞灏明

保证充足的睡眠和心理健康，不要染发烫发和吹头发，注意洗头及梳头方法。
我说的比较笼统你可以在论坛查一下具体方法。

泰迪BABY

这么严重让她去医院啊！中医院也成呀。现在的年轻人啊。哎就是爱面子！

及其卡

相信我，去看医生吧！先把脱发的原因弄明白了，再来论坛问也不迟。

cwt7

调理下情绪，乱吃药也不是办法

海鸥

我的脱发原因是看医生找到的，即便找到了病因治疗也是十分漫长的事情。我都治疗了快三个月了，但是效果还不是很明显。

tyler

我也是说楼上的想法。自己控制不住就早点就医吧。

天枰不寂寞

首先要保持良好的心态

天枰不寂寞

在这也要有好的生活习惯啊

小园

晕，居然这么严重？

红钻发卡

我觉得年轻的女性掉发的很少啊

天枰不寂寞

有相当多的女性，未到中年或刚到中年，头发就变得枯焦、发黄、无泽，有的甚至过早脱发，真是触目惊心、令人烦恼。

    头发是靠其根部的毛母细胞分裂而成的，所以毛母细胞的功能一旦受到干扰，头发的生长速度、密度、色泽就会受到影响。如何全身营养情况较差，头发就会焦黄而早衰，变得细而干燥，使毛根发生萎缩，脆而易掉，出现秃发。秃发固然可通过中西药物进行治疗，但食物疗法也可使秃发再生，再现头上风采。

    1、补充铁质。根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

    2、补充植物蛋白。有的女性，头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称"头发纵裂症"。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

    3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。中老年妇女容易秃发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。

    4、补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

    5、补充维生素E。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

MYSA

楼上有些说的不错的， 心颜的帖子也是。有空去学习下吧。