减肥也能引起脱发？？？？？？

WL123 · 发表于 2009-12-4 10:54:14

在网上看到减肥也能引起脱发....
我今年下半年开始脱发，六月份去做过拔罐减肥，从那以后我就脱发，去医院检查，医生说是脂溢性脱发。
请问这里有因减肥而脱发的朋友吗？？

2008 · 发表于 2009-12-4 10:58:39

减肥会引起脱发，在网站看见过。帮你找下。

2008 · 发表于 2009-12-4 10:59:04

减肥减的是体重，为什么头发也会随之“消失”呢?和人的身体一样，头发的生长需要营养支持。据研究，头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，而其生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。而节食减肥者以蔬果为主食，不吃肉类和主食，这样一来，蛋白质、脂肪和微量元素，这些头发生长的重要物质都会严重不足，头发的生长就成了“无本之木”、“无源之水”，脱落也就不奇怪了。

中医对于头发生长盛衰也有精辟的描述，认为头发与肾有关，“肾为先天之本，其华在发”。同时头发的生长与脱落、润泽与枯槁还与人体气血的盛衰有着密切关系。因此，年轻人脱发可能与肾气不足或血虚有关。如果减肥单吃果蔬，不吃肉类和主食，必然导致营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发。

2008 · 发表于 2009-12-4 10:59:10

减肥者一旦出现了脱发，必须马上终止错误的减肥食谱，采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。如：瘦肉、蛋类、鱼类、豆类、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，以养血益肾，恢复体质，促进头发生长。

2008 · 发表于 2009-12-4 10:59:30

减肥也要适当啊！

泰迪BABY · 发表于 2009-12-4 11:00:43

减过了吧？有多胖？需要减？别减了！

泰迪BABY · 发表于 2009-12-4 11:12:02

专家认为，年轻女性的脱发，很可能是盲目减肥造成营养不良而导致，建议停止减肥并加以调理。

而头发的生长需要很多微量元素和必需脂肪，但节食减肥的人通常缺乏这些使头发生长的重要物质，从而引起头发脱落。

建议一旦因此出现脱发现象，一定要马上停止不均衡的减肥食谱，回归平衡膳食，多吃富含蛋白质、维生素的食物
及时到医院检查是否已经因为盲目减肥造成了某些微量元素的严重缺乏，看是否需要通过药物或其他方式进行补充。

52012 · 发表于 2009-12-4 12:22:09

晕！减肥怎么也会脱发那只能再吃胖了？

WL123 · 发表于 2009-12-4 17:29:30

脱发前也一直减肥，我很纳闷，家里没人脱发，但医生说脂溢性与遗传有关

2008 · 发表于 2009-12-4 17:35:09

因减肥造成营养不良，结果跟着脱发的..

zhangguangpianz · 发表于 2009-12-4 17:47:45

这也行？那美女都别减肥了，全变肥婆算了

tyler · 发表于 2009-12-4 17:49:30

注意一下饮食营养吧！别为了减肥而忽视了身体！可以权衡一下营养餐，不可节食，也不能多吃。
先从粗粮粥吃起吧。每天早上煮一碗吃

泰迪BABY · 发表于 2009-12-5 10:12:33

抽脂算了！

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