产妇产后脱发吃什么好

想爱不能爱 · 发表于 2009-12-1 16:05:46

龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

　　枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。

　　以上各方均有补益肾气、养血生发之功效，适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-1 16:08:56

这样不仅防脱发还能养身子呢

七月的风 · 发表于 2009-12-1 16:22:04

有机会我会试试的！

七月的风 · 发表于 2009-12-1 16:22:44

不对我还没有产过不适合我..

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-1 17:42:13

听说吃杂粮也蛮好的

想爱不能爱 · 发表于 2009-12-2 23:20:06

吃杂粮是有助于生发的
看怎么配吃了

想爱不能爱 · 发表于 2009-12-2 23:20:13

吃杂粮是有助于生发的
看怎么配吃了

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