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头发不好病因出在身体上,教你从头发健康看身体健康 [复制链接]

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楼主
发表于 2009-11-20 13:10:39 | 只看该作者 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
健康的头发顺滑柔顺,并且有光泽、粗细一致。
没有过多油脂,没有头皮。
如果你的头发亚健康,那么头发正在警示你
身体也是亚健康。

头发稀疏:
可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。
甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。
如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。
饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

脱发:
可能存在缺铁现象。
由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉40-100根的头发。
但是,如果您发现脱发速度在加快的话,就要查一查是不是体内轻微缺铁了。

头发松软或干燥:
缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的
但如果饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。
此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿。

头发缺乏光泽:
缺少维生素B,头发失去光泽
通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。
可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。

头发太油:
可能是喝奶过量。
一些毛发研究人员认为,过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。
解决方法很简便,停喝奶类饮料后1周内就可见效。

头发不生长:
可能存在食物过敏。
这种情况也许是食物过敏的症状,食物过敏可能缩短头发的生长周期
使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏,为此有必要进行过敏测试。
如果不经常冼头发,油脂产生的结垢也会影响头发的生长。

头发末端分叉:
缺少矿物元素或维生素。
这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。
注意一下所吃的食物,宜多吃富含蛋白质的食物,这样纔有助于改变头发末端分叉现象。

头皮屑过多:真菌过敏。人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在,但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上,过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑,可使用一些含药物的洗发精,如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。

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沙发
发表于 2009-11-20 13:58:26 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼主描述的很专业。
其实很多时候我们脱发,都是身体的一些零件有状况导致。
当然前提是要排除遗传性脱发了。

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发表于 2009-11-21 09:34:04 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
是啊
和脾胃肾也是有很大的关系的

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发表于 2009-11-21 10:49:35 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
健康身体

健康头发

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发表于 2009-12-14 08:49:13 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
、路过顶下!~~~

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发表于 2009-12-14 11:16:37 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我头发少啊,要去查一下甲状腺的问题么?
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