从现在起，我要保持调节好心情，积极治疗，大家一起加油吧

zym · 发表于 2011-11-20 20:14:31

脱发已经好几个月了，我属于脱发很严重的情况，几个月的时间，头发少了能有一半了，每次洗头掉得最少的也有一百多根，最多的时候是300左右。西医中医都看了没有什么效果，心情很糟很糟，现在连睡觉都睡不好了。每天多在网上疯狂地看帖子，找方法。情绪越来越低落。每个人都告诉我要保持好的心态不然对治疗不好，我心里很明白，但是一直都没有办法做到，时不时就会想到我的头发，然后就开始烦躁。从现在起我要调节好我的心态，积极治疗。论坛里面的mm们，大家也不要灰心，不要放弃，一定要保持好心态，成功止脱的例子不少的，她们能做到我们也能做到，我们还很年轻，相信经过我们不懈的努力，一定会找到适合我们的治疗方法，让我们重新拥有一头秀发。大家一起互勉吧！加油哦！

梦想与希望 · 发表于 2011-11-20 21:51:44

平和的心态和规律的作息习惯很重要。
按上述方法坚持3个月，生发不明显，掉发的数量倒是减少了。

jswoyaotoufa · 发表于 2011-11-20 22:31:31

加油啊还有大家在呢。一起努力最近我也在看相关的东西有点眉目我打算先自己试试有效果通知大家你可以加我多一个人多一份力量

半夜啃饼干 · 发表于 2011-11-20 23:06:22

我已经掉了好几年了，习惯就好了、。。。
保持放松的心情吧

zym · 发表于 2011-11-21 08:56:14

半夜啃饼干发表于 2011-11-20 23:06
我已经掉了好几年了，习惯就好了、。。。
保持放松的心情吧

呵呵，嗯！要保持乐观的心情，积极治疗，相信掉发一定会控制住

zym · 发表于 2011-11-21 08:56:50

jswoyaotoufa 发表于 2011-11-20 22:31
加油啊还有大家在呢。一起努力最近我也在看相关的东西有点眉目我打算先自己试试有效果通知大家你可 ...

嗯，我现在在吃医生开的药，说我阴虚火旺，血虚。大家一起加油

zym · 发表于 2011-11-21 08:58:26

梦想与希望发表于 2011-11-20 21:51
平和的心态和规律的作息习惯很重要。
按上述方法坚持3个月，生发不明显，掉发的数量倒是减少了。 ...

嗯，最近心情不好，睡眠也不好，慢慢调整，一定会取得最终的胜利！

wdcd1840 · 发表于 2011-11-21 09:48:41

睡眠不好的同调整中

zym · 发表于 2011-11-21 09:55:46

wdcd1840 发表于 2011-11-21 09:48
睡眠不好的同调整中

你也睡不好？是因为掉发吗？我就是因为掉脱发，一到晚上就害怕，开始想又要掉头发了！所以晚上基本睡不好，醒醒睡睡，是睡非睡

王者归来 · 发表于 2011-11-21 11:01:07

zym 发表于 2011-11-20 20:14
脱发已经好几个月了，我属于脱发很严重的情况，几个月的时间，头发少了能有一半了，每次洗头掉得最少的也有 ...

不要心急啊，我能理解你的心情，头发的问题对你来说可能是目前最大的事，但不是生活中的全部，你一定要保持好的心态，这样头发恢复的才能更好啊。
你脱发几个月就这么严重，是不是经历了什么事情呀？瞎猜的，我觉得女孩子这种脱发主要就是精神因素，心里压力大，要不就是体内荷尔蒙什么的不正常，你可以从这几个方面入手，看看，俗话说看病要对症下药，这样才能事半功倍呀，最后祝你早日长出好头发，心情也好好的，！！！！！！！！！

zym · 发表于 2011-11-21 11:09:38

王者归来发表于 2011-11-21 11:01
不要心急啊，我能理解你的心情，头发的问题对你来说可能是目前最大的事，但不是生活中的全部，你一定要保 ...

谢谢，我是8月份发现我的头发掉得比较多，刚开始也没有特别在意，后来就发现头发有点少了就开始在意了，然后担心，可能就是过度担心造成脱发加剧吧。哎~~医生说我阴虚火旺，血虚，现在正在调节呢。谢谢你的鼓励，大家一起加油!

王者归来 · 发表于 2011-11-21 11:13:00

zym 发表于 2011-11-21 11:09
谢谢，我是8月份发现我的头发掉得比较多，刚开始也没有特别在意，后来就发现头发有点少了就开始在意了， ...

嗯，女生和男生身体构造有很大差别，而且说不定和生理期也有一定的关系，我瞎猜啊，所以还是看看专家怎么说。
还有平时饮食也要注意，多吃黑芝麻，这些对头发好的食物。没事可以在家里面做杂粮粥，黑米，黑芝麻，黑豆，薏米，玉米碴，莲子，红枣等等，我现在经常吃，挺好的，。。

zym · 发表于 2011-11-21 12:09:57

王者归来发表于 2011-11-21 11:13
嗯，女生和男生身体构造有很大差别，而且说不定和生理期也有一定的关系，我瞎猜啊，所以还是看看专家怎么 ...

我也很想做杂粮粥吃，但是在学校没有办法啊，所以期待放寒假呢。去医院医生都不当回事，很快就把我打发了，因为我现在的头发还看不太出来，我应该是属于散漫型脱发。

wdcd1840 · 发表于 2011-11-21 12:17:59

我多方面的
工作
生活
都挺忙

zym · 发表于 2011-11-21 12:28:55

wdcd1840 发表于 2011-11-21 12:17
我多方面的
工作
生活

呵呵，我现在在吃医生给我开的药，主要是宁心安神，医生说我太担心了，想太多。

头发的烦恼 · 发表于 2011-11-21 13:26:52

一定要有稳定的作息时间，晚上10点之前必须睡觉，因为专家说晚上11点到转天六点是头发生长的时间

zym · 发表于 2011-11-21 13:37:12

头发的烦恼发表于 2011-11-21 13:26
一定要有稳定的作息时间，晚上10点之前必须睡觉，因为专家说晚上11点到转天六点是头发生长的时间 ...

好难哦，一般回去都十点左右了，再收拾收拾就十一点多了。回去早了导师会有意见的。

flyflylee · 发表于 2011-11-21 16:09:49

楼主现在用的什么中药啊医生说我是虚症我也不知道这个虚到底是指什么虚呢

zym · 发表于 2011-11-21 16:15:12

flyflylee 发表于 2011-11-21 16:09
楼主现在用的什么中药啊医生说我是虚症我也不知道这个虚到底是指什么虚呢 ...

因为是在学校，医生就给我开的中成药，补气血的，还开了一些宁心安神的药，帮助睡眠。每天吃大枣，喝豆浆，慢慢调节吧，不是一时半会能调过来的。你没有具体问吗？虚证分很多的，血虚，肾虚。。。

daisy · 发表于 2011-11-22 15:55:29

本帖最后由 daisy 于 2011-11-22 15:55 编辑

楼主我也跟你一样，最近几个月掉很多头发，头发比以前都少一半了，是不是秋天特别容易掉头发的原因呢，人家掉头发掉了能长，为什么我光掉不长呢。哎。。。

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