脂脱了，决不放弃，我坚信会好的！！！

anderson85

脱发有些时间了，大约是2006年样子开始的吧。刚开始的时候就掉几根，当时也没觉得有什么，根本没想到这会是病。就这样过了三年样子，头发依然是很多，完全看不出是脱发的样子，M型也不明显。（我想这和我大学作息正常，很少熬夜，很少碰电脑也有关系）
大约就在08年底，09年初开始觉得头发掉了多了，主要还是刚毕业找工作压力大，不过也不是很在意，当时就买了个霸王用用，不过用了两趟觉得味道不好就不用了。
真正开始注意脱发是今年7月份样子吧，这段时间压力大，自己又碰到点烦心事，一次洗头的时候用手抓了一撮头发下来，当时把自己吓坏了，要死，自己不会要秃头了吧（再说下家里情况：老爸现在55岁了，也不过三级样子，家里爷爷、两个叔叔都正常），我开始怀疑是遗传。
于是网上查了我们上海最好的看头发的几个医院，就挂市一人民医院的专家门诊（那个医生我查了资料，网上说她是华东地区比较好的几个医生），那个医生态度很好，告诉我是脂脱，不过是最早的，看得好的（我当时查了网上资料，我知道脂脱是世界难题，没有完全治愈的），所以我相信医生是在鼓励我，当时开得药是左归丸+VB1+医院自制米诺尔地）

anderson85

自从知道自己得了脂脱，心情就很郁闷，我才25，长得也可以，哎。。。
我现在的程度应该还是最初的，现在出去的话，头发一点看不出问题，甚至比很多路人都好。所以我心不死，就在网上查资料，看是否有偏方，后来就找到了这里。
来到论坛看到了霸气的帖子，深受鼓舞；后来的知不要脱发的杂粮粥，觉得也很好
我看到很多朋友坚持了食疗和规律的作息后都有所改观甚至有的治好的，也给了我信心，我现在已经开始积极治疗，操作如下，欢迎大家给我点意见：
1.每天早上起床后慢跑15分钟，早饭吃杂粮粥
2.白天尽量少碰电脑，保持愉快的心情（自从知道自己是脂脱后心情不佳，老是心事重重）；饮食上尽量清淡，荤的不大吃了，多吃蔬菜和水果
3.晚饭后坚持散步半个小时，一边散步一边按摩头发
4.洗头发是一天洗发水+希尔生，一天清水，医生建议的
5.药物方面：VB1+VB6+左归丸+外涂米诺
这些我已经坚持一个礼拜了，目前效果还不知道，我数了下自己一天看得见掉的头发数量：早梳头：10根；洗头（洗发水）：60-80根样子；清水：20-30根样子；枕上无头发
我希望以上这些方法可以帮到自己，反正我是不放弃的，希望发友给我点好的意见，给我点鼓励，我相信会有胜利的一天的。。。

anderson85

还有就是我现在发现食疗的一点意见：
1.早上喝杂粮粥挺好，我坚持一礼拜，自觉得脸上油少了，肠胃也好了
2.首乌汤喝了半个月了，效果不明显
我不知道是不是最近粥啊、汤啊、水啊喝多了的原因，最近老是尿多，晚上也睡得不是很好，望发友指点下，这是怎么回事？

tuofa1984

加油吧！早发现早治疗！

zwt320

发现的早，希望是比较大的

xie30

楼主 你比我幸运多了。我开始脱发的时候我爸爸妈妈老跟我说放心没事。爸爸又朋友头发掉光了后来都治好了。姐姐一个同学都发高中时掉光了 后来同样治好了。但是我还是很上心，可是由于刚开始不懂，也找不到脱发的战友，一般都在百度上搜索，结果都没能找到良好的方子，侧柏叶的方子在网上有人说有用，但是对我来说我坚持了两个月结果是没有用。。。。2007年开始发现脱发，刚开始不严重，后来去年下半年特别严重，进入狂脱期了，左右额头都变得细小了，形成了M型头，都不敢出去见人了，出去都把长都发遮住，但是里了个光头，发现自己脱的很厉害了。太恐怖了。。早治疗，要找对方子。不然太恐怖了，而且脱发要战略上藐视它，战术上重视它。不能够等闲视之。首先影响市容市貌来者，二者影响自信心，后果很严重。

l497392937

我也相信我们会治愈的，只要坚持着！！

大漠

恩顶一下  希望大家都能好起来

cooljw

楼主,我跟你情况差不多...可以加我大家一起交流一下不...我现在也还是脂溢性脱发初期

二秃子

希望楼主可以坚持的住！
另外可以天天上来更新下！有什么问题大家可以讨论下！
你问的那个水喝多的问题。。。。确实是水喝多了！没事的！多喝水对身体很好的！

主席独一

我刚开始的时候家人也不关心，直到我现在掉的所剩无几的时候才着急起来

anderson85

谢谢大家顶我 我已经坚持13天了 天天都有自己做日记 现在的情况吃了杂粮粥的确有了效果 脸上的油少多了，特别是额部，鼻翼两侧比较多点（网上查了下，典型的脂溢性皮炎症状） 所以决定吃VB2+VB6
脱发的数量上还是老样子 我以后不会去数了 只会增加自己的心理负担 现在每天坚持锻炼 觉得身体比以前好多了（可能是心理作用）
今天在BAIDU贴吧上看到个帖子很好，介绍给大家（注意我不是托，是的话死全家）：http://tieba.baidu.com/f?kz=62763812
认真比较了下症状 觉得他说得有道理 我认为自己是肾阴阳两虚 决定用桂俯地黄丸换左归丸
以后每周会汇报自己的情况 大家加油！！！！！！！！！！！！！

anderson85

呵呵  没事又来顶自己的帖子了
不知道是不是天冷了还是食疗的效果（我们这里的气温在20度左右） 我发现脸上和头上的油都少了很多 所以一直会坚持 毕竟食疗对身体是有好处的
药物方面还在摸索中。。。 我现在回想起来 我从小头发就又软又细 而且发黄（以前一直有人问我是不是染过） 我猜测自己是不是缺锌 这个不大懂 望懂的朋友赐教！
这个礼拜的汇报结束 下周末见。。。

rubin021

吃了杂粮粥油是明显的减少了很多，不过头发还是继续掉~
还有一个特点就是以前都是2~3天一次大便，现在频繁了，一天一次，有时一天2次，效果贼明显啊~

FIRE

加油 會好起來的

anderson85

本周汇报：
1.这个礼拜去看了个中医（听说蛮NB的） 看了舌苔和脉象说我是肝火旺导致的油性脱发 给开了中药
问他会不会是肾阴虚 他说不是 而且问他能看好吗？ 他也不肯定 只说先这样 因为脱发是很多原因引起的 所以不能下断定
现在想想西医专家给开的左归丸（阴虚） 又不搭脉也不看舌苔就给开中成药 觉得挺不靠谱的
2.锻炼方面一直在坚持 食疗也在坚持（因为喝中药的关系 首乌汤暂停 怕药物冲突）
3.自从不数落发后 心情愉悦（目前头发还看不出脱发明显的样子） 每天做头部按摩 梳头
好心情真的很重要 既然已经脱了 再数也没用 只会增加心理负担 反而加剧脱发

最后，祝大家和自己早日康复！！！！！！