吃茯苓一个多月了。湿热体质的进来看看。

bonnie_g · 发表于 2011-8-20 08:39:45

不知不觉吃茯苓一个多月了。开始两周是一天两次，每次8－10克。然后就改成一天一次了。虽然中医都说空腹吃效果好，但一早空腹吃这个感觉胃很不舒服，怕伤了胃，就改成饭后大概1，2小时吃了。
一开始没有什么效果。不过这两天陆续有些情况，给大家汇报一下：
1。我妈和我同事都说我瘦了。特别我妈，说我原来脸一直有点肿着，最近脸都小了，漂亮了，呵呵。我自己感觉好像腿细了点，脸部线条好像是紧致了些。体重减轻1－2斤左右。
2。舌苔好转。以前的舌苔很厚，还有点黄，很不舒服。昨天晚上看了看，居然薄了很多，几乎快是正常舌苔了，而且是白白的。
3。胃口好了。明显吃东西比以前香了，以前是逼着自己吃下去，现在是觉得吃东西是乐趣。不过胃还是不太大，吃了不多就撑了。这个不太好，撑的感觉表示已经吃过量了。以后会注意吃慢点，可以及时知道是不是饱了。反正就是吃拌海带和米饭都香的不得了。可能跟舌苔薄有关？感觉食物比以前美味。

其他的方面暂时没有太多感觉，慢慢来吧。如果真的是茯苓的效果，那真是太好了。会继续坚持的！

dan0903 · 发表于 2011-8-20 08:54:55

是生茯苓还是熟的呢.在哪时买的呀.我好像也是湿热体质,因为有贫血已经吃了3瓶的参桂鹿茸丸了,没什么效果.还在吃,不知道是不是吃错药了

bonnie_g · 发表于 2011-8-20 09:05:47

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不太懂哎。我就是在公司附近的同仁堂买的茯苓，那种一块块白色的方块，让后让店员磨成细粉。再让她秤了个10克装了一小袋，让我有个概念，10克大概是多少，呵呵。同仁堂服务很好，就是没什么顾客，希望别关门啊～

dan0903 · 发表于 2011-8-20 09:13:31

哦,我也是听同事说的,也不确定是否分生.熟. 想请问一下湿热体质有什么症状呢, 看楼主说的舌苔很厚就是湿热体质吗? 好像我的没有什么舌苔. 还有什么其它的症状可能看出来吗?

dan0903 · 发表于 2011-8-20 09:18:00

我十个手指都没有月牙的,血压偏低.还带贫血,

吃了好多药都没什么效果. 不知道到底是什么问题.郁闷死了.

bonnie_g · 发表于 2011-8-20 09:27:26

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恩，你应该不是湿热体质，推荐你搜索一下“中医体质养生”的视频，一个广州的女医生讲解体质。还有一个网站叫“活法儿”，可以自测体质，当然只是作为一个参考。

穆小小宁 · 发表于 2011-8-20 09:53:54

我也去测测

bonnie_g · 发表于 2011-8-20 10:39:21

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我两个大拇指和两个食指有，但都很小很小，隐约可见而已。。。是不是说明体质不好呀？

伤心铭铭 · 发表于 2011-8-20 11:54:47

bonnie_g 发表于 2011-8-20 10:39
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我两个大拇指和两个食指有，但都很小很小，隐约可见而已。。。是不是说明体质不好呀 ...

别想那么多,这个不太准的.

xzy54321 · 发表于 2011-8-20 12:03:31

我去年的时候也吃过一段时间，何首乌送服茯苓，觉得没什么效果...后来就没吃了。
楼主这么说我也想再吃吃看了.

dan0903 · 发表于 2011-8-20 13:23:45

好的,谢谢.我去了解一下先.....

mozhenbang · 发表于 2011-8-20 15:07:09

别大惊小怪了..
现在垃圾食物太多
煎炸油腻..
湿热体质已经很正常...
我认识10个就有5个是这体质的...
主要和我们的饮食有关..

susan0738 · 发表于 2011-8-20 15:25:03

我现在吃的中药里也有茯苓这一味药，但是效果没那么好，难道单独服用好吗？

bonnie_g · 发表于 2011-8-21 16:23:17

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看个人体质的。茯苓对湿热有效果的。但你得确定自己确实是湿热啊。推荐看下湿热体质相关视频，了解一下，或找中医看看。

coolwwsz · 发表于 2011-8-22 17:44:55

前几天看报纸说这个东西不能长时间服用的有危险必竟是药物性质的

我凸了啊 · 发表于 2011-8-28 14:07:04

我服用了一个多月了，，没感觉出来，我是把茯苓磨成粉的，每天早晚一次，每次一小勺用热水冲开再喝，还有20天的药。喝完我也不喝了，感觉没效果。。现在天天掉发。。哎

博罗 · 发表于 2011-8-28 22:58:08

MM 很热心，看了你很多帖子，质量都很高，也很热心，感觉论坛有了你后，貌似气氛活跃了很多。

bingxuan1984 · 发表于 2011-8-29 13:57:51

LZ热心肠啊，我在你说的TB网上买到了那个药，控油是起效了，不过脱发还是不见成效。你现在还在用吗？

bingxuan1984 · 发表于 2011-8-29 14:58:55

刚去测了一下体质，我是湿热+痰湿型，准备去问问我看的那个中医，应该怎么调养。

一辈子的好头发 · 发表于 2011-12-23 19:38:25

湿热体质的会怕冷吗

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