好头发论坛

 找回密码
 注册
搜索
添加好头发微信:搜号码:haotoufa  查找公众号:好头发
搜索
好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 我的日记
查看: 9260|回复: 12
go

我的日记

329

主题

354

帖子

0

金币
发表于 2009-2-6 08:06:56 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
今天是第一天改善饮食,还没来的急去买那些东西..就吃了一个鸡蛋和一 碗粥..早上7点半起的,跳了500下跳绳...
大家加油..一定可以的

329

主题

715

帖子

0

金币
发表于 2009-2-6 09:13:26 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
呵呵 楼主注意饮食要有规律 多运动

354

主题

1058

帖子

-2990

金币
发表于 2009-2-6 09:55:01 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼主最好详细记录下饮食习惯、作息习惯、生活习惯、运动习惯

还有就是现在采用何种方式治疗脱发。

329

主题

354

帖子

0

金币
 楼主| 发表于 2009-2-6 10:40:34 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880

我其实是想熬杂粮粥的,但是原料还没买其

329

主题

354

帖子

0

金币
 楼主| 发表于 2009-2-6 10:40:53 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880

以后我会详细记录的

329

主题

354

帖子

0

金币
 楼主| 发表于 2009-2-6 12:30:27 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880

第一天中午

上午出去给驾驶证年检,连跑带走的,锻炼了半个小时..顺便把中药拿了回来..主要成分也是何首乌,枸杞,菟丝子,当归,皂角,丹参.....
中午吃饭的时候特意让老妈说不要油水,老妈就把娃娃菜用水过了一变,加点醋,就成了,吃了半个馒头,两口大米(感觉象是在减肥),最后喝了一带奶,饱了,比平时大鱼大肉吃完后舒服多了..平时吃完了就困,今天还好..就是早上出去的时候发现自己的体力确实不行了,以后真的要多锻炼了..
晚上准备喝点粥,还有就是枣和核桃,奶....
也挺丰盛的了
大家加油啊!!!

365

主题

1420

帖子

1939

金币
发表于 2009-2-6 15:27:27 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
原帖由 actel234 于 2009-2-6 12:30 发表
上午出去给驾驶证年检,连跑带走的,锻炼了半个小时..顺便把中药拿了回来..主要成分也是何首乌,枸杞,菟丝子,当归,皂角,丹参.....
中午吃饭的时候特意让老妈说不要油水,老妈就把娃娃菜用水过了一变,加点醋,就成了,吃了 ...



兄弟,我建议你配合不要脱发大哥的按摩啊,自己亲身体会,非常有效。

329

主题

354

帖子

0

金币
 楼主| 发表于 2009-2-7 21:36:24 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880

今天

今天是第二天,早上喝了稀粥..多吃了点水果..还有中药..我用梳子梳头,100下左右,掉了几根头发,但医生说不要怕,活血嘛..
坚持就是胜利...
大家加油

328

主题

392

帖子

0

金币
发表于 2009-2-7 22:31:00 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
掉了不可怕,坚持下去,

329

主题

354

帖子

0

金币
 楼主| 发表于 2009-2-8 08:55:54 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880

第三天

今天是第三天,早上喝药,真苦...但是也没办法,早餐尽量少吃点..照镜子的时候发现离旧头发很远的地方长出几根新头发来,但是比较细..一定要坚持...说啥也坚持,就算长不出来也得把身体保养好

328

主题

377

帖子

0

金币
发表于 2009-2-8 09:37:44 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
真的假的,兄弟,三天就长新头发?

用的就是你说的中药方子?

能否发个pp看看

329

主题

354

帖子

0

金币
 楼主| 发表于 2009-2-10 23:14:03 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880

第四天

还是那句话,坚持,因为昨天打了篮球的过,今天没怎么锻炼...

328

主题

331

帖子

0

金币
发表于 2009-2-12 15:21:44 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼上的,现在感觉怎么样,我脱发也严重,有空交流啊。。


标签  新帖  sitemap

好头发网 ( 京ICP备10043121号 京公网安备11010802020008 )  

GMT+8, 2024-3-29 01:31 , Processed in 0.621531 second(s), 34 queries , Gzip On.

Powered by haotoufa X3.2 Licensed

© 2001-2012 Haotoufa.com