献给所有的发友们，我的抗秃心得

维一 · 发表于 2011-4-25 17:51:38

大家好，看到许多发友们都会来这里分享自己的经验与心得，今天我自己也来和大家说一说我的吧！因为我也是快接近秃头的人，完全可以理解大家的想法。

之前因为我一直在当兵，没有太多时间去医院或是用药物去改善我的头发...所以我只要一放假有空就会上网，来好头发论坛，看看各位发友们的心得!!但是大家的关念好像着重在现实层面!!我觉得要用药或是找医生!!我的建议是，大家不如从自已的身体保健开始做起!!
1.吃的清淡，多喝水
2.多运动
3.建议生活作息正常不敖夜!!
4.保持好心情
5.建议每天一颗综合维他命
6.我非常相信肾功能对我们的人体的毛发有很大的牵连
我想大家都知道要这样做..但是应该很少人做到吧!!
但是我以每个星期为一个周期，我都有花心思在强健身体的地方!!虽然我秃掉的头发长不出来

..但是我掉发的状况是越来越少..这样我就觉得很开心了

!!因为对我们秃子一族来说减少掉发就等于是有长出头发了!!所以...我们还是从自已的身体保养开始做起吧!!否则花再多钱给你长出头发..平时不好的习惯没有改掉也是枉然
以上是我的个人建议，希望对大家有所帮助，广大的发友们如果有兴趣的话，可以找我，一起探讨！

大朗照 · 发表于 2011-4-25 17:53:49

楼主，已经加你了

M-3 · 发表于 2011-4-25 17:54:40

这些方法其实我们都知道，但是做到真的很难，很难做到像楼主那么有毅力

三沅小黑 · 发表于 2011-4-25 17:55:04

很想多运动，但是么时间啊，，，

小石头 · 发表于 2011-4-25 17:57:56

楼主的第6条，是指少SY吧。大家都明白SY的坏处，可是有时候就是控制不住，哎

渴望帅 · 发表于 2011-4-25 17:58:52

那是啥号，那么长

维一 · 发表于 2011-4-25 18:02:48

是QQ号啦

naturexz · 发表于 2011-4-25 21:56:11

这些我们也知道。但是具体有没有用，好像没人出来证实啊。

MLSQ · 发表于 2011-4-25 23:50:43

谁都知道，可惜好头发不来

chaobei · 发表于 2011-4-26 00:06:39

好头皮是好头发的基础~~大家加油吧

qw1122 · 发表于 2011-4-26 11:38:43

一起抗秃！加油

mzcanon · 发表于 2011-5-1 18:19:26

支持楼主..大家都加油啊.!!

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