能够生发的保健品有哪些？（国外网友推荐）

发质最

生发保健品能够有效的辅助我们抑制脱发，促进头发的生长，达到事半功倍的效果。如今，脱发的问题越来越严重，到哪哪些保健品能够治疗脱发呢。下面，本人搜集了一些国外网友推荐的有效生发保健品与其对应的功用。大家一起来看一看，有哪些是你不知道的？

有助舒缓脱发情况的有用营养素：
必需脂肪酸（建议选用亚麻子油，月见草油和三文鱼油）
重要性：高
原因：增强头发的质感预防头发过于脆弱和干燥。。
维他命乙杂
重要性：高
原因：乙杂维他命有助促进头发健康增长。
泛酸（维他命原B5）
重要性：高
原因：乙族维他命之一，促进头发健康增长。
维他命B6的
重要性：高
原因：乙族维他命之一，有助促进头髪健康增长。
生物素
重要性：高
原因：缺乏生物素可导致脱发和皮肤问题。
肌醇
重要性：高
原因：增强头发生长。
维他命ç
重要性：高
原因：增强头皮血液循环。
维他命é
重要性：高
原因：。增强氧的吸收和头皮血液循环促进头发健康成长。
锌
重要性：高
原因：增强免疫功能及头发生长建议选择葡萄糖酸锌。。
辅酶Q10的
重要性：中等
原因：增强头皮血液循环及氧气流通至所需组织。
二甲基甘氨酸（德马吉）
重要性：中等
原因：促进头皮血液循环。
海带巨藻（海带）
重要性：中等
原因：提供所需矿物质，促进头发健康生长。

对脱发有帮助的草药补充剂：
苹果醋和鼠尾草茶
类型：外用
目的：用于头发冲洗，促进头发生长。
银杏叶
类型：内服
目的：增加各部位血液循环和氧气供应，包括头皮。
马尾草
类型：内服
目的：营养丰富，含高浓度矽，使秀发更坚固而有光泽。
绿茶，非洲刺李（臀果木）和锯棕榈
类型：内服
用途：这三种草药有助防止脱发。
茶树油
类型：外用
用途：。。。研究发现细菌和螨虫可引起脱发茶树油具抗菌，防腐，杀虫等功效可将产品用于头皮按摩每次使用10滴茶树油，轻轻按摩头皮，再像往常一样使用洗发水过水洗净头发
。

Helpful nutrients for this condition.
Essential fatty acids (flaxseed oil, primrose oil, and salmon oil are recommended)
Importance: High
Comments: Enhances hair texture. Protects against brittle, dry hair.

Vitamin B complex
Importance: High
Comments: B vitamins promote good health and enhance growth of hair.

Pantothenic acid (Vitamin B5)
Importance: High
Comments: B vitamins promote good health and enhance growth of hair.

Vitamin B6 (pyridoxine)
Importance: High
Comments: B vitamins promote good health and enhance growth of hair.

Biotin
Importance: High
Comments: Lack of biotin can contribute to hair loss and skin problems.

Inositol
Importance: High
Comments: Enhances hair growth.

Vitamin C
Importance: High
Comments: Enhances scalp circulation.

Vitamin E
Importance: High
Comments: Boosts oxygen absorption and scalp circulation. Enhances health and growth of hair.

Zinc
Importance: High
Comments: Boosts immune function and hair growth. Zinc gluconate lozenges and OptiZinc are recommended.

Coenzyme Q10
Importance: Moderate
Comments: Enhances scalp circulation and oxygen flow to tissues.

Dimethylglycine (DMG)
Importance: Moderate
Comments: Promotes scalp circulation.

Kelp
Importance: Moderate
Comments: Provides minerals to promote healthy hair growth.

Helpful herbs and supplements for this condition.
Apple Cider Vinegar and Sage Tea
Type: External
Purposes: Makes an excellent hair rinse that may be beneficial to promoting hair growth.

Ginkgo biloba
Type: internal
Purposes: Increases the circulation of blood and oxygen to all parts of the body including the scalp.

Horsetail
Type: Internal
Purposes: Rich in nutrients and high in silica which promotes strong, shiny hair growth.

Green Tea, Pygeum, and Saw Palmetto
Type: Internal
Purposes: It has been said that these three herbs may be beneficial in stopping hair loss.

Tea tree oil
Type: External
Purposes: It has been found that bacteria and mites can cause hair loss. Tea Tree Oil has antibacterial, antiseptic, and insecticide properties. Using this product as a massage will help to eliminate this problem. Place 10 drops of Tea Tree Oil on your scalp and massage the scalp, shampoo as usual.

      

jamesli

沙发，，，很多都么见过哎，

raden911

这些也顶多只是保健的作用，秃顶的朋友们吃这个也有用吗？

Agatha

不错的咨询，感谢楼主分享

椰风咖啡

这些不单单对头发健康有帮助，对我们的身体健康也是非常有益的。