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在网上看到的一个发友治疗脱发的心得，转过来看看
我脱发已经3年多了,经过自己的执著的努力,现在已经好很多了,头也不痒了,也没有头屑了,开始浓密了...
想起脱发的那段日子真不是人过的,每天都在留意头发,每次连洗头梳头都在数头发,吃饭睡觉都在想,经常上网,看书寻找治疗方法,每天都处于紧张和不安的状态....
我以前头发很漂亮,粗细均匀,不干不腻,没有头屑也不痒,就算了一个星期不洗也不痒也没有什么头屑,所以我很爱我的头发,它一直给我自豪的感觉...
但事总于人违,不知道为什么,往往最爱的,却是最容易失去...
在3年前,有一次去理发,发型师傅对我说,你头顶的出现脱发....啊,不是吧!!!
那时我就开始留意我的头发,也开始寻找方法和药物来治疗...
开始听别人说霸王不错,就买一瓶来试试,开始还真有点效果,没有之前脱的那么厉害了,但是用到第二瓶,就不行了,头皮开始痒了,头屑也很多,就算刚刚洗完头发也有很多头屑,每次洗头发都掉230左右那么多...后来就干脆不用了(现在电视上播,霸王好象含有致癌物质).
后来看电视广告.就花2千几rmb买3个疗程的韩勇9+9来服用和3瓶的喷雾来喷头发,结果还是没有一点作用...(哎,平生最讨厌一些没有良知的商家,患者本身已经很痛苦了,还利用患者患病乱投医的心理来骗钱骗财,可恶!)没有作用后我就停止服用和购买韩勇9+9...后来朋友说她妈妈以前头发脱光光买吃精乌冲济来服用就好了,接着又买精乌冲济来服用一个月,但也没有用,那时候我也想去章光101那里看看,听说很贵,所以没有去...闲着时候就上网看书寻找治疗方法,慢慢地对脱发有一定的了解,有次看书说,肾虚要会引起脱发,我又马上去买补肾药物来服用,就这样几个月下来,还是没有一点效果...电视上又说气血不足也会引起脱发,为了段时间内看见效果,我决定打当归针水和参麦针水来补气血,确实还真有一点效果.如果没打了,过几天又狂脱...打点滴和打针很辛苦,所以我放弃了,再说长时间打点滴对人也不好...
后来早上跑步,倒立...坚持喝红枣枸子糖水,用暖水洗头1年.但还是没有什么效果...
有一次头皮很痒,我就买康王洗发水来洗头,一直几天没有效果...后来上网看,头皮没有营养也脱发和痒.说什么头发合成是靠氨基酸,我又跑去商场买氨基酸洗发水去,结果就买了拉芳洗发水,洗头后确实不怎么痒了,头屑也基本没有了,脱发也减少,后来一直用热水+拉芳洗发水洗头.每天早上都洗,一直坚持了一年.
有一次我上药店问老板,我说,脱发怎么办?她说,没事,买些花旗参,胶和猪肉来煮汤喝,补足气血,休息好就没事了...老板就给我拣花旗参60克(一般10克10-30元),阿胶3块,拿回去买猪肉分3次来煮汤喝,每2-3天煮一次来喝,结果好许多了,现在一直坚持喝汤和用拉芳洗头,晚上休息好...现在好很多了.花旗参,胶和猪肉来煮汤喝不上火,还滋阴补气血,所以我一直坚持喝.听说缺钙也会脱发,后来干脆用猪骨来代替猪肉...平时不要吃太凉性的食物,尽量吃海虾和牛牛....
我觉得脱发大多都是休息不好,造成内分泌失调和引起气血不足而引起的.有资料显示,人在站立(不休息的时候),身体只有70%的血液供给头部,而大脑又消耗供给头部70%的养分(氨基酸),可想,供给头顶部位的头皮还有多少营养呢?头顶的头发不脱?不可能,本身头发需要很少的营养,但是由于长时间得不到营养的滋润,就会枯萎脱落.头顶部位的头皮长时间得不到滋润,也容易发生病变,痒,有头屑,出油...这样长时间下去,森林不变沙漠才怪.再加上休息不好,内分泌失调,更加难治疗...压力大为什么也脱发呢,道理跟休息不好一样,压力大的人经常想东西睡眠不好,休息少,大脑消耗供给头部的养分(氨基酸)更多,所以慢慢也脱发.你又没有发觉熬夜的时候,全身,面部和头部的出油特别厉害,比平时多很多(很多益脂性脱发都是这样得的).也不是头油多的人就容易脱发,但我见过头油很多也没有脱发,人家头发也是很漂亮的,关键是人家休息好,气血充足...所以我们晚上要休息好,不要熬夜,不要喝啤酒,少上网,也不要经常洗头,洗头时候特别是是头顶部位不要太用力抓,除非很油,才可以每天洗一次
为什么脱发很难治疗呢?比如说要把沙漠变成绿洲你说难不难,土地缺水,土壤环境就会发生变化,经过长时间风化就成了沙漠.如果要把沙漠边绿洲或森林,首先要改变土壤的环境,第二,要有良好的种子.所以要治疗脱发尽早,要改变头皮环境,给头发好的生理环境.补足气血,休息好,用有营养的发水洗头,趁种子(头发)没有坏死的时候赶紧行动吧.要是坏死了,就得移植了...
为什么只有头顶部位的头发才容易脱发呢?因为头顶的头发离心脏最远,在正常下情况(血气充足),心脏可以通过血液把营养运输到头顶的头皮部位.但在不正常情况(气血不足),养分在中途(大脑)就消耗完了.(你有没有觉得傻子和少动脑的人头发都很好,做官和聪明的人都很少,因为多动脑消耗太多的气血)...比如说,一条河流,在水源充足的时候,河源头和河尾段都有充足的水源,那么河头和河尾的草和植物都很茂盛吧,如果在干枯的季节,河源头有水,河尾段缺水,那么你说两处的植物都一样茂盛吗?道理很简单.
总之，要保持秀发的健康，
第一，睡眠要充足，因为内脏大部分时间都在晚上进行修复，如果其中有某个器官出现问题 ，那么就会影响其他器官的正常运作，从而形成一种恶性循环。一般睡眠不好就会引起内分泌失调，内分泌失调只能靠睡眠和休息来调节，也只有晚上进行休息，血液才能100%供给脑部，头顶部位的头皮才能得到真正的滋养；
第二，血气也要充足，血气充足才能使身体各个部位得到滋养，器官吃饱了，就有力气工作了...
第三，要多梳头，经常拿梳子敲打头部，让头部皮肤血液循环。
脱发要及早发现及早进行有疗治疗，不要去相信什么药物了，商家大都是骗取钱财的...如果是早期脱发，我相信用花旗参10克，阿胶一块，猪骨8两煮成6碗汤，早中饭前，晚上睡觉前各2晚...每天用暖水配拉芳洗头（根据自己的情况来安排洗头的次数），不要早上洗...我相信这样会有效果的...脱发防治是个漫长的过情，大家要坚持。最少9个月才能看见效果..我想要是比较严重的，可以配合移植头发，和用米诺地尔...我相信会有很好的效果。 |
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老徐微博
发表于 2010-11-4 14:27:34
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