白发食疗偏方，给大家做个分享

淡淡的风 · 发表于 2015-12-15 19:22:29

一进医院就听着医院在那边对患者说不能吃这个不能吃那个，瞬间有感觉得病了就彻底和吃无缘了。不过我觉得其实，药补不如食补，一些健康的白发食疗偏方既能满足吃货的味蕾，还能养头发。给大家分享几个自己感觉不错的白发食疗偏方。

第一个白发食疗偏方是黑芝麻粳米粥。因为黑芝麻有补肝肾、润五肠、益气力的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”，加粳米熬粥食用对白发有一定的预防作用。第二个白发食疗偏方是何首乌粥。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。听说何首乌是很不错的黑发食物哦。

娱乐 · 发表于 2015-12-15 19:23:08

我再来一楼，给大家讲讲本人独家的白发食疗偏方。大家可以尝试一下，那就是增加日晒。因为紫外线可以促进黑色素的合成，所以可以通过日晒的方法增加头发的黑色素成分，告别白发。

飞撒 · 发表于 2015-12-15 19:23:20

首先感谢楼主白发食疗偏方的分享，我再来给补充个自己感觉比较不错的白发食疗偏方，也是咱们民间经常用到的白发食疗偏方，那就是何首乌。何首乌是中医上具有生发和乌发作用的奇方，可以一试。

UFO · 发表于 2015-12-15 19:23:33

感觉楼主分享，我再来补充一个吧。其实这个白发食疗偏方也不陌生，就是多吃绿叶菜。因为绿叶菜中含有大量的黑色素成分，所以对白发及其有利。

赵晓磊 · 发表于 2015-12-15 19:24:11

白发食疗偏方，看起来挺有意思。打算试试

赵晓磊 · 发表于 2015-12-15 19:24:38

UFO 发表于 2015-12-15 19:23
感觉楼主分享，我再来补充一个吧。其实这个白发食疗偏方也不陌生，就是多吃绿叶菜。因为绿叶菜中含有大量的 ...

绿叶菜？比方说呢？

UFO · 发表于 2015-12-15 19:25:25

赵晓磊发表于 2015-12-15 19:24
绿叶菜？比方说呢？

常见的像菠菜、小白菜、韭菜，和一些海藻类的食物

赵晓磊 · 发表于 2015-12-15 19:25:48

UFO 发表于 2015-12-15 19:25
常见的像菠菜、小白菜、韭菜，和一些海藻类的食物

这些蔬菜对头发还好呢

UFO · 发表于 2015-12-15 19:26:08

赵晓磊发表于 2015-12-15 19:25
这些蔬菜对头发还好呢

嗯嗯，是的

淡淡的风 · 发表于 2015-12-15 19:27:04

娱乐发表于 2015-12-15 19:23
我再来一楼，给大家讲讲本人独家的白发食疗偏方。大家可以尝试一下，那就是增加日晒。因为紫外线可以促进黑 ...

感谢分享，不过还真第一次听说日晒治白发的，有点意思

淡淡的风 · 发表于 2015-12-15 19:27:29

UFO 发表于 2015-12-15 19:23
感觉楼主分享，我再来补充一个吧。其实这个白发食疗偏方也不陌生，就是多吃绿叶菜。因为绿叶菜中含有大量的 ...

嗯，绿叶菜的听说过

无奈了 · 发表于 2015-12-16 10:19:02

淡淡的风发表于 2015-12-15 19:27
嗯，绿叶菜的听说过

绿叶茶？那是什么啊？

千真万确 · 发表于 2015-12-16 10:19:39

何首乌还好，黑芝麻也不错，像什么黑木耳呀，香菇呀都可以多吃的！

无奈了 · 发表于 2015-12-17 10:45:04

谢楼主

无奈了 · 发表于 2015-12-17 10:45:27

楼主快告诉我什么事绿叶茶吧！

俺是大山 · 发表于 2015-12-18 10:22:46

黑芝麻何首乌这些食物对黑发的人也是及其好的！

飒飒大 · 发表于 2015-12-18 10:24:19

嗯，我也发现了，经常吃黑芝麻和何首乌就是对头发好啊，我都占了我爸的光了，头发现在真的是挺好的！更亮更黑了

终点站 · 发表于 2015-12-19 11:09:06

这个倒是还不错，先留着给以后用！

墨西哥 · 发表于 2015-12-21 10:34:34

幺，看着真的挺有食欲的，管用不？

富贵鱼 · 发表于 2015-12-21 10:35:06

真的是看着挺好喝的，楼主你有试过吗？

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